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老百姓应该怎么吃饭？赶快改掉陋习吧 433回复/ 44亮103422 浏览

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吃仁陈2024-09-09 03:14:40发布于黑龙江

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引用 @KB啦发表的:

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科学吃蛋白粉增肌怎么会痛风，这种不健康的低碳高蛋白的生酮饮食我也知道[捂脸]就算“跑步有益身心健康”，也有个别人把自己跑到半月板和各种韧带损伤的。反正，即使99%的事，硬要从1%里找反例来反对我也没什么好说的

其实你会发现这些人有个共同特点，就是长期肥胖，不知道受什么刺激了突然决定减肥，而且特别不听话。

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ChrisWebberC2024-09-09 04:19:40发布于埃德蒙顿

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引用 @合理杨发表的:

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他说的还有高嘌呤，你捎带着往下说说呗。

哥们。嘌呤最高的内脏我们也不少吃吧。比如传统北京美食卤煮之类的。

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虎扑JR13497439642024-09-09 07:00:44发布于加利福尼亚

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引用 @D_Villa 发表的:

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有一部分老人的胃不能喝牛奶

乳糖不耐跟老不老没关系，基因天生的，但是现在有无乳糖的牛奶卖

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XC90DreamCar2024-09-09 07:43:45发布于上海

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一群人盯着酱牛肉黑是什么鬼，人家重点说的是多吃优质蛋白，别把自己穷说的好像是人家的错一样，自己没长脑子不会调整吗

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编号捌玖柒伍柒2024-09-09 08:00:03发布于山东

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引用 @WOLVES1975 发表的:

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我都后悔长身体那会没把牛奶当水喝了

[图片]

我都后悔长身体那会没把牛奶当水喝了

这个还是基因重要，我当时喝可乐堪比喝水，最终还是长得很高

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饥饿猴戏雷笑屌2024-09-09 08:11:16发布于辽宁

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以前穷，能喝上粥就不错了，现在条件好了，但是喜欢没改过来

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長江零號2024-09-09 09:14:13发布于广东

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引用 @乐透之王库里发表的:

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有一说一面包牛奶比粥+包子便宜

有一说一
面包牛奶比粥+包子便宜

你认真的啊？

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乐透之王库里2024-09-09 09:18:52发布于浙江

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引用 @長江零號发表的:

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你认真的啊？

认真的啊

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教科书小亮是我啊2024-09-09 09:57:00发布于湖北

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我早上喝牛奶大概率要拉稀

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七彩菠萝包炸鸡2024-09-09 10:06:35发布于广东

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引用 @乐透之王库里发表的:

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认真的啊

一瓶奶＋一个最便宜的面包14块

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長江零號2024-09-09 11:04:21发布于广东

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引用 @七彩菠萝包炸鸡发表的:

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一瓶奶＋一个最便宜的面包14块

倒也没那么贵，牛奶单买最便宜都是要2.5-3元一瓶，包子最少1-2元。但是粥和馒头2块都能搞定

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冲破海华丝的迷墙丶2024-09-09 11:51:06发布于吉林

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习惯罢了，想改的需要时间！

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咩路2024-09-09 11:55:11发布于广东

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豆浆肉包茶叶蛋几块钱肉蛋奶都齐了

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七彩菠萝包炸鸡2024-09-09 13:45:37发布于广东

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引用 @長江零號发表的:

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倒也没那么贵，牛奶单买最便宜都是要2.5-3元一瓶，包子最少1-2元。但是粥和馒头2块都能搞定

面包不是包子啊

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七彩菠萝包炸鸡2024-09-09 13:46:42发布于广东

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引用 @長江零號发表的:

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倒也没那么贵，牛奶单买最便宜都是要2.5-3元一瓶，包子最少1-2元。但是粥和馒头2块都能搞定

我家门店一瓶奶6块，一个菠萝包8块

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長江零號2024-09-09 14:54:51发布于广东

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引用 @七彩菠萝包炸鸡发表的:

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我家门店一瓶奶6块，一个菠萝包8块

你那是酸奶吧，面包是什么面包你该不会是去连锁面包店买的吧

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最小皓啊2024-09-09 15:38:40发布于山东

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引用 @大乐透头奖得主发表的:

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是的，喝粥明显是不对的，应该多吃牛肉

我个人认为就应该少喝粥

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鸡翅掠夺者2024-09-09 15:52:37发布于新疆

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引用 @风中的小人发表的:

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真傻x，吃个小白粥咋了，过去是没办法，粮食不足。现在谁还追求小白粥的营养，早餐包子油炸品配得小白粥消腻不行吗？加上中国人重视中餐晚餐，鸡鸭鱼肉几乎每天都造，非得早餐也啃猪蹄？

其实早餐是人体摄入营养的黄金时间，早餐吃的好点营养丰富点对身体大有裨益，反而晚上不要多吃吃简单点最好。都是有科学依据的

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Re：老百姓应该怎么吃饭？赶快改掉陋习吧

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