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老百姓应该怎么吃饭？赶快改掉陋习吧 433回复/ 44亮103420 浏览

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演汐2024-09-05 20:40:17发布于黑龙江

点灭只看此人举报21楼

引用 @风中的小人发表的:

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真傻x，吃个小白粥咋了，过去是没办法，粮食不足。现在谁还追求小白粥的营养，早餐包子油炸品配得小白粥消腻不行吗？加上中国人重视中餐晚餐，鸡鸭鱼肉几乎每天都造，非得早餐也啃猪蹄？

人家只是建议，毕竟从营养方面来讲的确这么吃很有营养，你那是个人喜好，我也不喜欢牛奶鸡蛋面包，就好咸鲜口的早餐

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answerlemon2024-09-05 20:45:14发布于上海

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说是这样说没错的多吃点优质蛋白少吃点碳水但是这么多年习惯咋改呀

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落花时节又逢君1234562024-09-05 21:00:07发布于江苏

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引用 @欧文蜜发表的:

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酱牛肉130一公斤

白切羊肉120，注意是一斤

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落花时节又逢君1234562024-09-05 21:01:23发布于江苏

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引用 @抱孩子先走发表的:

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说的没错啊，可是牛奶，蛋白我都不爱吃。

[图片]

说的没错啊，可是牛奶，蛋白我都不爱吃。

每次去看病，无论啥病，医生都让我戒烟戒酒，你看看我听了没有

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那一束光丶2024-09-05 21:14:29发布于江苏

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引用 @落花时节又逢君123456 发表的:

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每次去看病，无论啥病，医生都让我戒烟戒酒，你看看我听了没有

你不听就不听呗，对医生又没什么损失

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落花时节又逢君1234562024-09-05 21:16:55发布于江苏

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引用 @那一束光丶发表的:

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你不听就不听呗，对医生又没什么损失

所以说大家都知道啥健康，问题是习惯了就改不了

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大胡子船长a2024-09-05 21:19:42发布于江苏

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引用 @用户1859781283 发表的:

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这个人说的也没啥大问题吧。

鸡蛋牛奶可以满足，但是那个酱牛肉有点不太现实吧

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临界压比2024-09-05 21:22:16

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引用 @用户1859781283 发表的:

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这个人说的也没啥大问题吧。

丰富营养是对的，但真的能代谢掉吗？过高的嘌呤代谢出尿酸不会增加肾脏的负担吗？高蛋白饮食真的科学吗？中国乳糖不耐受比例那么高，多少人肾不好肝不好。还是要吃得杂一点，粗粮碳水纤维蔬菜水果肉都要顾到吧

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虎扑JR11521320602024-09-05 21:22:59发布于湖北

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有几个人还缺营养呢，吃的怎么舒服就怎么吃啰。

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虎扑JR10506604592024-09-05 21:24:22发布于河北

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引用 @young森迪发表的:

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两块酱牛肉可还行～

瘦肉就行不一定非要牛肉，牛肉太贵了

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临界压比2024-09-05 21:24:40

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引用 @大乐透头奖得主发表的:

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是的，喝粥明显是不对的，应该多吃牛肉

营养也要消化的了身体也要抗得住代谢，纯吃蛋白肯定不对

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库柏弗拉格2024-09-05 22:01:15发布于广东

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引用 @大胡子船长a 发表的:

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鸡蛋牛奶可以满足，但是那个酱牛肉有点不太现实吧

有啥不现实，前一天晚上做个酱牛肉或者买个现成的酱牛肉第二天早上吃很难？

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CraztBat2024-09-05 22:09:40发布于辽宁

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引用 @风尘似海发表的:

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说的没问题。普通老百姓鸡蛋，牛奶就算能消费的起，请问酱牛肉哪里领？

酱牛肉买不起，豆腐丝还没钱买？

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财大小飞2024-09-05 22:17:04发布于河南

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确实有时候的早餐是喝粥吃馒头加炒土豆丝，碳水➕碳水➕碳水

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aiqianniu2024-09-05 22:37:48发布于河北

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一顿还行，我胃接受不了

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我不想睬你啊2024-09-05 22:41:47发布于江苏

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引用 @落花时节又逢君123456 发表的:

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白切羊肉120，注意是一斤

苏州嘛

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我是拉风的552024-09-05 22:42:36发布于广东

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引用 @库柏弗拉格发表的:

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有啥不现实，前一天晚上做个酱牛肉或者买个现成的酱牛肉第二天早上吃很难？

普通老百姓经得起这么吃？

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我不想睬你啊2024-09-05 22:44:45发布于江苏

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他这个豆腐丝，是千张切丝吗

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业余抬杠师2024-09-05 22:45:05发布于湖北

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引用 @红烧肉配油菜发表的:

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说的确实没什么问题，我从幼儿园记事开始到现在早上大部分都是牛奶➕鸡蛋，后来上中学牛奶鸡蛋吃不饱又加上了面包。不过我爸习惯早上喝粥，这么多年就没变过，说从小就这样，早上喝粥觉得舒服。我妈原来早上是鸡蛋➕酸奶，现在早上就光喝点酸奶了

说的确实没什么问题，我从幼儿园记事开始到现在早上大部分都是牛奶➕鸡蛋，后来上中学牛奶鸡蛋吃不饱又加上了面包。
不过我爸习惯早上喝粥，这么多年就没变过，说从小就这样，早上喝粥觉得舒服。我妈原来早上是鸡蛋➕酸奶，现在早上就光喝点酸奶了

酸奶糖多了，注意下血糖

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Re：老百姓应该怎么吃饭？赶快改掉陋习吧

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