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牛奶算什么西式,内蒙新疆一直喝牛奶,无非就是各省市饮食不同,4.50年前那会物资匮乏,可是现在牛奶又不算稀罕玩意,而且确实对身体好。一个吃的东西他们都要分类还要上升到东西方。。。无语
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内蒙大部分早起家里面都熬奶茶,现在忙了没时间五点起来熬了
敢问阁下官至几品啊?福布斯上能找到吗?
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u1s1,一般人不会被这里描述的底层给冒犯到
鸡蛋牛奶还能落实,这两块酱牛肉……
豆腐丝,或者,酱牛肉。
因为他们认为咸菜馒头稀饭,面条之类的是中式早餐,鸡蛋面包牛奶是西方早餐。
我感觉其实主要是强调要吃丰富的,牛奶什么都只是个比喻,比如我湖南的,小时候是一碗粉丝什么的,现在早上来一碗辣椒炒肉粉什么的感觉也挺不错。
对这些人而言沾上西方色彩跟要了他们命似的
说的也没问题啊,馒头加大米粥和咸菜确实没啥营养,只是补充了碳水和盐分而已,日常所需要的优质蛋白确实没有。
大部分上班族粥都来不及,一带奶一个蛋不正合适?
这个人说的也没啥大问题吧。
肉蛋奶国人还是要多吃点
所以粥到底在什么情况下有优势
肚子疼的时候来碗热粥点几滴香油真的很舒服
确实 我后面也说了 我没胃口该吃点也得吃点 不过你让我作为日常食物我真的受不了
对的,要我天天喝粥我宁愿吃面包牛奶,起码口感好
打个简单的比方。张三每天早上散步半小时,下午跑一个全马,一年后膝盖伤了,张三由此得出结论:散步对膝盖有害,早上不要散步。
你这比方不沾边 一直散步跑步可以强身健体 一直喝粥只会让肠胃适应不了其他种类的食物 你看那些年带过来的多少都有高血糖 跟天天喝粥离不开
从小不爱喝粥 老头老太太都跟我说喝粥有好处 后来发现 还是得相信自己的胃
升糖快真的容易糖尿病,粥升糖快我是最近有直观感受的,家人最近血糖不稳定,买了仪器自测,吃别的都还好,喝完粥两个小时之内血糖就能狂飙3个单位,从营养角度,运动完喝点迅速补充糖原还不错。当然如果是为了满足口腹之欲,当我以上的话都没说
我爸糖尿病,但他认知中粥米饭是最好的早餐,我不知道怎么给他解释gi。
不是老年人早餐就这么狠吗?整两块酱牛肉,这两块可不好控制啊
上次还有个说吃牛奶患癌比豆浆高很多,说牛奶是外国的,豆浆是中国的,那说得我到现在都是信的
你认真的吗哥们
你想听啥[捂脸]原则摆在那,提高蛋白质摄入比例,降低脂肪摄入。结果自己跑去狂造海鲜啤酒老火汤,吃出高尿酸那怪谁。身体的嘌呤,20%来源吃,80自身合成,长期不合理饮食才会导致痛风。如果随便蛋白吃太多就痛风,那健身增肌人群人均痛风?
健身增肌蛋白粉吃的不科学的,不看自己体质乱搞生酮的,给自己整成急性痛风的抖音一搜一大把。
酱牛肉130一公斤
我们这大润发卖38一斤我都嫌贵
科学吃蛋白粉增肌怎么会痛风,这种不健康的低碳高蛋白的生酮饮食我也知道就算“跑步有益身心健康”,也有个别人把自己跑到半月板和各种韧带损伤的。反正,即使99%的事,硬要从1%里找反例来反对我也没什么好说的
科学吃蛋白粉增肌怎么会痛风,这种不健康的低碳高蛋白的生酮饮食我也知道[捂脸]就算“跑步有益身心健康”,也有个别人把自己跑到半月板和各种韧带损伤的。反正,即使99%的事,硬要从1%里找反例来反对我也没什么好说的