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来一个投篮教学,我认为目前最浅显易懂的
cy投篮
cy
插眼
拿手机录一下自己的投篮,自己看看,根据视频改
能看出来,前提是你的姿势练好了,再就是尽量少健身,少健身 ,健身太影响手感了
哥们来个投篮姿势视频看看
我不是啊,他是忘记了,我是从来都不会,我感觉永远都找不到肌肉记忆到底是什么感觉
[图片]
1500中50?????????????蹲尿盆也不至于这个命中率啊?我一个右手将拿左手投都不至于这个命中率,我都打不上校队。这事儿没道理啊?
这也是为啥有时候有人防你才会更准的原因,充分起跳,投篮主要还是靠腿
主要是防守快攻才进的院队,而且院队在学校算菜的,时无英雄使我上场
我说的是你这个命中率没道理。我说的是你这个命中率没道理
马克
投篮就是多投,每一天都投,没有其他办法
Cy
这个确实好
罚球100中1或者1500中50,说明你根本没有思考,只是机械性的想靠肌肉记忆.比如你第一个球短了,那你第二个球是不是就应该加大力度.比如你第一个球忘左偏了,那你第二个球是不是应该故意往右边用力一点.当你罚球进球时,记住这时候的感觉,然后后面的罚球都找着这个感觉走.想打好篮球和提升自己,是需要多思考并改善的,肌肉记忆是建立在不断进球的基础上,你各种打铁,你的肌肉记忆则是你打铁的记忆.