大佬们，我这个投篮姿势有什么可以改进的点么，像哪个球星吗

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olivejuice(5级)楼主2024-09-28 11:06:27发布于广东

大佬们，我这个投篮姿势有什么可以改进的点么，像哪个球星吗由olivejuice 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

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小虫儿粑粑2024-09-28 11:10:46发布于山西

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前半段马里昂，后半段特雷杨

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用户20287093322024-09-28 11:28:22发布于广东

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经典one motion推投，没啥需要改进的，发力很顺畅，硬要鸡蛋里挑骨头就是侧身投改一下吧，不太好看，还有起跳高度太低，需要借助挡拆出手，不然抗干扰能力比较差。

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德鲁伊大元帅暗夜之惊雷2024-09-28 11:29:09发布于辽宁

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你手臂伸得太往前了，弧度不够，不进的大部分是砸圈弹出来，进的球也会经常砸圈内侧、空心球少，

你手臂往上伸10度左右，弧度更高，就会更准，

其他没问题，脚站得对，上下肢力量传导也流畅

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小威哥jrs2024-09-28 11:45:14

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库里高中

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用户01406565782024-09-28 11:47:15发布于上海

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我觉得是很标准的onemotion，发力流畅，出手速度也很快，没什么问题。

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用户01406565782024-09-28 11:47:59发布于上海

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引用 @用户2028709332 发表的:

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侧身这个是个人习惯吧，我也喜欢侧身投，这样手举起来刚刚好不会外翻，然后直接出手。伯德，汤普森也是侧身投的

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用户20287093322024-09-28 12:05:35发布于广东

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引用 @用户0140656578 发表的:

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侧身这个是个人习惯吧，我也喜欢侧身投，这样手举起来刚刚好不会外翻，然后直接出手。伯德，汤普森也是侧身投的

我个人不太喜欢，每个人习惯不同，无伤大雅

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olivejuice楼主2024-09-28 12:46:58发布于广东

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引用 @德鲁伊大元帅暗夜之惊雷发表的:

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你手臂伸得太往前了，弧度不够，不进的大部分是砸圈弹出来，进的球也会经常砸圈内侧、空心球少，你手臂往上伸10度左右，弧度更高，就会更准，其他没问题，脚站得对，上下肢力量传导也流畅

感谢指导

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olivejuice楼主2024-09-28 12:47:07发布于广东

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引用 @用户2028709332 发表的:

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谢谢指点

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德鲁伊大元帅暗夜之惊雷2024-09-28 14:22:58发布于辽宁

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感谢指导

往上10度可能不够，大概10~30度，让球从上往下掉下去，进的球会有3分之1以上空心，

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LOGAGI2024-09-28 15:41:35发布于广东

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像波杰

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用户19503548252024-09-28 15:50:44发布于福建

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引用 @德鲁伊大元帅暗夜之惊雷发表的:

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你手臂伸得太往前了，弧度不够，不进的大部分是砸圈弹出来，进的球也会经常砸圈内侧、空心球少，你手臂往上伸10度左右，弧度更高，就会更准，其他没问题，脚站得对，上下肢力量传导也流畅

老哥也是点评上了哈哈哈

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81分不是上限2024-09-28 16:49:27发布于新疆

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出手点试试更高点怎么样，一段式对于咱普通人本来就不抗干扰，出手点稍微大概眉骨附近，我感觉弧度会更高，更抗干扰一些

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81分不是上限2024-09-28 16:58:47发布于新疆

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出手点试试更高点怎么样，一段式对于咱普通人本来就不抗干扰，出手点稍微大概眉骨附近，我感觉弧度会更高，更抗干扰一些

[图片]

出手点试试更高点怎么样，一段式对于咱普通人本来就不抗干扰，出手点稍微大概眉骨附近，我感觉弧度会更高，更抗干扰一些

一块有个朋友也是你这种，他下球后双脚比较并拢，出手点眉骨附近，发力自下而上顺势投出，一段式不得不说投超远真的夸张，他三分线两步外就已经到他射程范围了，我练的科比投篮包，投三分真的超累，能投到但进不进跟我投的就没什么关系，不像中距离，出手有没有自己就知道

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olivejuice楼主2024-09-28 18:37:19发布于广东

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好的，我明天去试试

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81分不是上限2024-09-28 18:39:19发布于新疆

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好的，我明天去试试

[图片]

好的，我明天去试试

cy，记得发视频到时候我瞅瞅哈哈

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我是黑色劝学2024-09-28 22:58:31发布于山东

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稳定性。你这个投篮过程后急促的

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LAWitness2024-09-28 23:17:50发布于广东

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比我流畅

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thatKobeBryant2024-09-29 13:37:46发布于广东

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没有了，盖了帽儿了

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史蒂芬暴打字母哥2024-09-30 05:34:11发布于福建

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出手很流畅很快可以了但是最好是额头顶出手抗干扰强中距离也稳你这种出手感觉得三分线才好投中距离不太好投我中距离就是额顶或者直接干把三分线才一段试很香

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Re：大佬们，我这个投篮姿势有什么可以改进的点么，像哪个球星吗

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