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我不是啊，他是忘记了，我是从来都不会，我感觉永远都找不到肌肉记忆到底是什么感觉
我高中的时候，投篮练的累的五个指头都并不拢。以后打比赛投篮就挺准的，当然身体素质不行限制最大。
我高中的时候，投篮练的累的五个指头都并不拢。以后打比赛投篮就挺准的，当然身体素质不行限制最大。
我不是啊，他是忘记了，我是从来都不会，我感觉永远都找不到肌肉记忆到底是什么感觉
可能是你小臂的肌肉，乃至整个肩膀的肌肉太僵硬了，去网上找一些放松肌肉的方法每天练练，投篮整个上半身要稳而不僵
可能是你小臂的肌肉，乃至整个肩膀的肌肉太僵硬了，去网上找一些放松肌肉的方法每天练练，投篮整个上半身要稳而不僵
全场能跑快攻推进很强了，每个人都有自己的专长
。我三分准，但是打不了持球。体力差点，高强度运球手上没力
全场能跑快攻推进很强了，每个人都有自己的专长[微笑]。我三分准，但是打不了持球。体力差点，高强度运球手上没力[捂脸]
我打了十几年球了从来没有投过三分，今年参加完村ba感觉到没有三分很难跟上现代篮球的节奏，所以从现在开始练三分。我现在正在小吃店吃午饭带着球吃完就去球场练三分，等我练三个月以后回来告诉你能不能练的出来
我打了十几年球了从来没有投过三分，今年参加完村ba感觉到没有三分很难跟上现代篮球的节奏，所以从现在开始练三分。我现在正在小吃店吃午饭带着球吃完就去球场练三分，等我练三个月以后回来告诉你能不能练的出来[捂脸]
Re：投篮真的练得出来吗
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毕业后好久没锻炼了，但是走着投也能投个 18 中 16 ，这么看杨政也太离谱了…
49亮 346回复
不玻璃心 我可以算野球场大腿吗？
10亮 44回复
家人们，投篮纠正了一个月，我又来了。
4亮 24回复
兄弟们，又是我，需要哪个视角的投篮动作，想请教一下兄弟们投篮到底应该怎么练？尤其是三分球，欢迎批评指正。
1亮 13回复
不玻璃心。请兄弟们评价一下。
24亮 95回复
不玻璃心，能成为野球场小腿吗？真心求教投篮姿势如何变得更好，感觉不太优美。
0亮 1回复
兄弟们看看我的投篮什么水平，欢迎批评指正
8亮 40回复
大佬们，我这个投篮姿势有什么可以改进的点么，像哪个球星吗
0亮 16回复
投篮真的练得出来吗
50亮 1471回复
投篮挺准，但是姿势难看，还有改的必要吗…？
39亮 237回复
实战篮球区最新帖
不玻璃心，能成为野球场小腿吗？真心求教投篮姿势如何变得更好，感觉不太优美。
52分钟前
ChrisssHuang
两个30+大叔的百分，这是第四节的一部分。不玻璃心，请大家评价一下，我和我的兄弟谁强谁弱
6小时前
暂七师的少将师长
大佬们，我这个投篮姿势有什么可以改进的点么，像哪个球星吗
8小时前
olivejuice
jr们，指点下投篮姿势捏，总感觉侧面怪怪的，脚也别扭
23小时前
xxwowlxx
不玻璃心 我可以算野球场大腿吗？
23小时前
科比大神皮队
班切罗23-24赛季最佳集锦
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