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看到国家队跑10000米，很多人就开始喷，耐力也是篮球运动员必须的啊 441回复/ 50亮96064 浏览

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wxwswhb2024-08-20 00:19:37发布于江苏

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引用 @银牌骑士耿健将发表的:

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从来没听说nba球员练一万米，中国的球员练的不勤快，方向还是错的，能不菜么。。

因为nba球员万米只是热身

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wxwswhb2024-08-20 00:21:00发布于江苏

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引用 @虎扑JR0836876345 发表的:

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你知道为什么大家都说国内训练落后吗，因为有你这种人

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你知道为什么大家都说国内训练落后吗，因为有你这种人

那你查查国外运动员跑不跑不就行了，少比比

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篮网元老院长2024-08-20 00:25:41发布于广东

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引用 @wxwswhb 发表的:

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任何运动员，都需要长跑，不服自己去看看

不需要，你看看苏神长跑

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篮网元老院长2024-08-20 00:27:19发布于广东

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引用 @LicheeBee 发表的:

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任何球员都需要连长跑。如果一场球赛下来连10000米都跑不完，那这人根本打不了攻防转换。

谁说的，谁规定的，数据

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篮网元老院长2024-08-20 00:29:31发布于广东

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引用 @勒布朗极限发表的:

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快攻你都不行，还打什么职业篮球，又不是老大爷养身半场篮球，职业运动员就是需要体力

这些年的成绩不就说明不行吗，还老一套

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wxwswhb2024-08-20 00:34:41发布于江苏

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引用 @篮网元老院长发表的:

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不需要，你看看苏神长跑

你看他练不练，有氧必练，他长跑又不是冲成绩，懂？

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篮网元老院长2024-08-20 00:39:30发布于广东

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引用 @wxwswhb 发表的:

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你看他练不练，有氧必练，他长跑又不是冲成绩，懂？

别人就说不练，你想啥呢

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沌口柳下惠2024-08-20 01:11:58发布于湖北

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引用 @中二的球发表的:

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别扯了，没有氧基础，跑的动无氧吗

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别扯了，没有氧基础，跑的动无氧吗

供能系统都不一样

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此用户没有昵称62024-08-20 01:53:05发布于内蒙古

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不是喷他训练量，是喷他这种训练方式很粗放，效率很低，体育科学发展到现在是很讲效率的，你说这种10000m有意义是肯定有意义，但有这时间跑几个速耐效果更好，投一万个三分有意义吗，比不练肯定是有意义，但效果肯定是不如加速急停瞬间脚步调整投三百好使。就传统教练们这个水平三从一大充其量能做到一大，从难从严都是自己想象出来的从难从严，就像是那种僵化的指标考核，从实战出发更是无从谈起。

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银牌骑士耿健将2024-08-20 07:29:01发布于江苏

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因为nba球员万米只是热身

谁和你说的