他显老感觉不全是因为马拉松，可能跟他全素食也有点关系

虽说用五公里衡量全马水平不科学。

但5公里20分钟能完，全马只要练个几次，进5小时不是难事吧。

能跑下来马拉松的，生活中绝对不是懒狗，做事情也不会动不动就开摆，生活态度肯定受影响

全马破三是每个天赋一般的跑步爱好者的终极梦想。

我就记得他跑长跑然后一下子老了很多？

[图片]

我踏马还把自己亲爹挂网上？你没事吧

[图片]

我跑了六、七年步了，不跑步的人对长跑更多停留在印象阶段，早就关注他的成绩了，他之前吹牛逼成分也挺足的，而且平时也喜欢装逼，你如果跑长跑会知道，如果你自己练习能跑出240的成绩，不可能在全马中无法破三，我记得四五年前他就晒过自己240的全马成绩，过程中还有好几公里能跑到330的配速，然后也有不少430的配速，当时我就表示质疑，跑马的人没有这么跑的，飘忽不定的配速也干不了全马，而且全马能破三的也不会是他当时那样的身材，现在他这身子骨全马能破三，我是实打实的相信的

其实吧，体育这东西基本对人类来说就没有健康的

[图片]

我觉得一万米就是我的极限了，再往上加距离就没有必要。

我之前和于老师住一个小区，经常见，那一身腱子肉，小腿肌肉贼漂亮。就是面相确实老了好多。

经常跑步的人的身材，尤其是跑马才能练出来这种肌肉线条，我这个一年2000km的跑量是练不成这样的，当然，我也没想追求做严肃跑者

农村面相老，天天干活，身体机能强，怎么没看见寿命长？

[图片]

😂好久不见，回复又嚣张起来了

？你是谁啊😫

说唱，喊麦

好像他和杨健到现在都没有编制，杨健走了，他还在坚持。

大概97-98年左右央视举办解说NBA大赛，他当时是杭州商学院的大学生。最后拿了第一名。