既然是事实，那数据说话呀，为什么总讲这些没营养的话呢？

你发下不美颜的自拍照不就知道了，还有白头发这个没招的，有的人不运动年纪轻轻也有很多白头发，瑜伽这个标准40多面相，你们真以为在不特殊保养的情况下，40多是多年轻啊？

哥们看来你真的研究了，不过我很好奇当年有24x能力，怎么这么久了才破3，而且当年装逼装得真不行、也就骗下不跑步的人而已。按理说真的跑马比自己连状态更好，反正我一直不喜欢他，太爱装逼了，还天天一副苦瓜脸看着就烦

不是字多就代表你对！其次，你毫无数据

面相老而已，身体机能比同龄人强多了，人到了这个年龄面相本来也无所谓，身体好才是最重要的。

现在已经各种经典版世界版球星了，大多数年代版球星举步维艰，街头就是伯德杜兰特这种7100氪金球员各种乱飘。非卖档球星几乎是打王朝的入门门槛了，八千档球星阵容挺难打的。

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那随便搜几个，马拉松运动员最长寿这是有统计数据的，长跑受伤几率也显著的低于各种球类运动，和滑冰相当，高于游泳骑行。你要是觉得我说的不对，可以那数据反驳我。即使从常识角度来说，高强度的弹跳，急起急停，也要比频率稳定的跑步伤膝盖的多，从一米高直接跳下来对膝盖压力大还是走四级台阶下来压力大，不言而喻。与其说马拉松伤膝盖，不如看看篮球足球是不是更伤，天天躺着最好。不过还有数据表明，久坐不动的人的膝盖关节炎的比率是经常长跑的人的3倍哦。

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这样看来他才二十几岁就能在央5主持nba了 好牛逼

你直接说马拉松伤不伤膝盖即可！不是你字数多就对的

字多不行，数多也不行，反正翻来覆去就会一句抛开事实不谈，伤膝盖，一点干货不说，只会说没营养的话？

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218539: 你直接说马拉松伤不伤膝盖即可！不是你字数多就对的

40往后本来就是下滑期啊，你搁这以为上升期呢？经验积累再多岁数也是长了的啊

其实跑步久的人都能明白，他前几年要真是240的水平，真的无论哪个赛道随便破3，不至于哭成这样，如果240这次破232达标国一这么哭我理解，在我看来跑马能自己瞎练跑到232的国一水平就可以说有一定天赋但是走职业依旧不可能

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听说有些人会上瘾，没跑感觉空落落的

我以为抛开事实不谈的只有xxn，没想到啊没想到。

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