关于减肥问几个问题?就只想减肥到126就可以。目前136

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雷霆剑指六月(5级)楼主2024-11-24 20:21:19发布于广东
关于减肥问几个问题?就只想减肥到126就可以。目前136雷霆剑指六月 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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不喝酒,肉是瘦肉没问题,把酒换成褪黑素之类的试试

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这种饮食你能维持多久?还是只干一锤子买卖

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引用 @别吃太饱丶 发表的:
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这种饮食你能维持多久?还是只干一锤子买卖

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我这一年大概只有1个月没有喝酒,喝的时候经常一晚上两三场。所以胖了有15斤。所以应该想减个十斤,后面饮食在控制下,不这么每天连轴转,每天喝,偶尔一个星期出去喝个两三次,

我这一年大概只有1个月没有喝酒,喝的时候经常一晚上两三场。所以胖了有15斤。所以应该想减个十斤,后面饮食在控制下,不这么每天连轴转,每天喝,偶尔一个星期出去喝个两三次,

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引用 @一位匿名的网友 发表的:
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不喝酒,肉是瘦肉没问题,把酒换成褪黑素之类的试试

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要不喝酒吗

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早上一个鸡蛋吗? 你顶得住?

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照片是陪客户吗,怎么还有老外?

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引用 @波兰上将琦琦 发表的:
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早上一个鸡蛋吗? 你顶得住?

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早上一个鸡蛋吗? 你顶得住?

可以,我早上都不吃早餐的,因为晚上吃的太多了,我平时中午也是饭店那种碗,平平一碗,不会再多吃,可能中午只有6分饱,到下午四点就饿了,直到六点半七点开始喝酒吃的,早的话10点回家,晚的话一晚上三场四场酒都有可能,然后4点回家。我很能扛饿

可以,我早上都不吃早餐的,因为晚上吃的太多了,我平时中午也是饭店那种碗,平平一碗,不会再多吃,可能中午只有6分饱,到下午四点就饿了,直到六点半七点开始喝酒吃的,早的话10点回家,晚的话一晚上三场四场酒都有可能,然后4点回家。我很能扛饿

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引用 @清河县大官人 发表的:
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照片是陪客户吗,怎么还有老外?

照片是陪客户吗,怎么还有老外?

嗯呢,老板,我记得把这个照片删了,怎么还在

嗯呢,老板,我记得把这个照片删了,怎么还在

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引用 @雷霆剑指六月 发表的:
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可以,我早上都不吃早餐的,因为晚上吃的太多了,我平时中午也是饭店那种碗,平平一碗,不会再多吃,可能中午只有6分饱,到下午四点就饿了,直到六点半七点开始喝酒吃的,早的话10点回家,晚的话一晚上三场四场酒都有可能,然后4点回家。我很能扛饿

可以,我早上都不吃早餐的,因为晚上吃的太多了,我平时中午也是饭店那种碗,平平一碗,不会再多吃,可能中午只有6分饱,到下午四点就饿了,直到六点半七点开始喝酒吃的,早的话10点回家,晚的话一晚上三场四场酒都有可能,然后4点回家。我很能扛饿

早好,中饱,晚少

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引用 @你就叫我篮板侠吧 发表的:
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今年年前年初也是一周喝四五次,基本一点左右就回去了,四五月份开始经常四五点,代谢不下去了

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