四十多岁的于嘉老师，在巴黎奥运会马拉松比赛破三后喜极而泣-步行街主干道-虎扑社区

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四十多岁的于嘉老师，在巴黎奥运会马拉松比赛破三后喜极而泣 1069回复/ 50亮484935 浏览

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evils2024-08-15 12:50:46发布于江苏

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引用 @巴尔的王座发表的:

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你发下不美颜的自拍照不就知道了，还有白头发这个没招的，有的人不运动年纪轻轻也有很多白头发，瑜伽这个标准40多面相，你们真以为在不特殊保养的情况下，40多是多年轻啊？

哈哈，自拍照就不发了，没这抛头露脸的嗜好。40多岁虽不年轻，但也没多老。一个人显老显年轻，不仅仅看是运动，生活习惯、工作压力、饮食结构、心态等都是影响容颜的重要因素。

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hbxshestov2024-08-15 12:51:12发布于广东

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引用 @水木哥发表的:

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我其实一直有个疑问，马拉松这个东西对普通人来说真的健康吗

你有没有发现，只要是爱好，一般都对健康不利😀

人生的快乐都在不健康的事情上面🤣

你有没有发现，只要是爱好，一般都对健康不利😀

人生的快乐都在不健康的事情上面🤣

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hbxshestov2024-08-15 12:51:15发布于广东

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引用 @水木哥发表的:

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我其实一直有个疑问，马拉松这个东西对普通人来说真的健康吗

你有没有发现，只要是爱好，一般都对健康不利😀

人生的快乐都在不健康的事情上面🤣

你有没有发现，只要是爱好，一般都对健康不利😀

人生的快乐都在不健康的事情上面🤣

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无敌全能王2024-08-15 12:51:34发布于四川

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哎呀呀，恭喜老。不过就解说比赛方面哥还是觉得裁判偏美女篮，太偏

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Villa法布雷加斯2024-08-15 12:52:07发布于浙江

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respect 体育精神就是不断突破自我

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Neilace2024-08-15 12:52:08发布于北京

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引用 @fatmanforever 发表的:

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于嘉跑马拉松后感觉人老了20岁

[图片]

于嘉跑马拉松后感觉人老了20岁

20岁的也跑不完全程啊

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一念是永恒2024-08-15 12:53:10发布于河北

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引用 @还没有梦想发表的:

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面相老而已，身体机能比同龄人强多了，人到了这个年龄面相本来也无所谓，身体好才是最重要的。

于嘉也才40多

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hbxshestov2024-08-15 12:53:56发布于广东

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引用 @呆呆邓肯理智粉发表的:

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全马破三是每个天赋一般的跑步爱好者的终极梦想。

我虽然不跑步，但看他喜极而泣，真的是让人动容。。。愿每一个有梦的人，能在追梦的路上一路前行

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技术改变世界2024-08-15 12:53:56发布于北京

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引用 @水木哥发表的:

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我其实一直有个疑问，马拉松这个东西对普通人来说真的健康吗

马拉松严格来说属于极限运动了，你细品。

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xyddksg2024-08-15 12:54:08发布于北京

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引用 @国际米兰吧肠胃发表的:

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确实，刚刚问了一下微信好友里的大佬，他说大概100人里有2人能破3。不过他破3几次了，也没有这么激动过。我估计是因为于嘉年纪大了，可能这是他这辈子最后的机会破3了，而且还是在巴黎，这么激动可以理解。

确实，刚刚问了一下微信好友里的大佬，他说大概100人里有2人能破3。
不过他破3几次了，也没有这么激动过。
我估计是因为于嘉年纪大了，可能这是他这辈子最后的机会破3了，而且还是在巴黎，这么激动可以理解。

不是100个人有2人，是100个跑步的人有2人

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单扛奥尼尔2024-08-15 12:54:18发布于广东

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引用 @枪手百厌星发表的:

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跑过马拉松的人都死了

[图片]

跑过马拉松的人都死了

跑完和跑过能分得清吧

跑完和跑过能分得清吧[奸笑]

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麦克格莱恩特2024-08-15 12:55:36发布于宁夏

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就一詹黑，自己感动自己挺来劲

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大老呜2024-08-15 12:55:52发布于河南

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这货是谁？

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9471279952024-08-15 12:57:24发布于浙江

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引用 @水木哥发表的:

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我其实一直有个疑问，马拉松这个东西对普通人来说真的健康吗

马拉松就是极限运动，对普通人不健康所以半马更多，但是长距离跑步会让人上瘾，尤其越野，后面有种类似吸毒的快感

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巴尔的王座2024-08-15 12:57:38发布于吉林

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引用 @evils 发表的:

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我也经常跑步，但没你跑量这么大，练有氧的大部分肯定没有练无氧的看着年轻，要想看着年轻就练力量，肯定看着年轻，二十多时候天天顶着太阳跑步，肯定看着比同龄老，这毋庸置疑，但是到了四十，经常运动的肯定比同龄看着年轻，无论无氧还是有氧，普通男性不保养情况下，到了四十多，都会很老

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库里拉轰2024-08-15 12:59:16发布于上海

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有长寿的喜欢跑马拉松的吗

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穿反甲的盖伦2024-08-15 13:00:01发布于天津

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40的人头发都白了

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RiceNi2024-08-15 13:00:45发布于贵州

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引用 @虎扑JR1638876479 发表的:

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我和我媳妇21年开始每年不下200天的跑6-10公里，她做防晒我就无所谓。我明显老了，她没啥变化！我觉得这老就是跑步时晒太阳晒的。。

所以我都是晚上加完班了，河边跑，凉快还不晒。

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尼玛是神兽2024-08-15 13:00:57发布于山东

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引用 @要你命三仙发表的:

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跑马痴迷的没有一个是身体机能是优秀的，都是过度运动，面相衰老，长时间高强度运动身体炎症反应会很高，你说跑步健康我同意，跑马从不健康。我也是那时候过来的。

曾经的马拉松参与者，给你点赞，25公里之前，那叫运动，25公里之外，是看你身体啥时候散件，当年不爱跑全马，就是为了陪大哥，哎·~~

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单扛奥尼尔2024-08-15 13:01:09发布于广东

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引用 @多啦DD梦发表的:

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就是说，人可以跑更长的距离，不会跑40多公里损伤就很大

别扯了，跑40公里还伤害不大啊。你跑过马拉松没，你去看看终点跑完的人一个个都是啥样子。不说别的，维持四五个小时高心率对人体只能是负担

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Re：四十多岁的于嘉老师，在巴黎奥运会马拉松比赛破三后喜极而泣

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