瑜伽肯定有240几的实力，今年巴黎跑马的路况可以说是魔鬼级，有好几公里大坡，跟跑山一样，最顶尖的奥运跑马选手跑这段路都比自己pb慢个5-10分钟，强如基普乔格和中国第一的何杰都跑崩了这次，更何况是普通人了，瑜伽视频里258估计在平路有进24几的实力

这是对自己的一种突破，过程中的咬牙坚持、自己不放弃的毅力和得到结果之后的满足感促使他接受采访时留下了眼泪

体育、健身、锻炼和健康本来就不能划等号
其实要想长命的话，我比较相信道家的说法，修身养性

人为什么会变老？就是因为细胞氧化了，有氧运动让细胞老的更快

他哭是因为体制内压抑的太久了，他是通过央视比赛选拔出来的应该没啥后台，那年还有个甄诚，我是看着他一步步从青年变成这样的中年的，因为我也在在体制内年纪比他小不了几岁，也是一样压抑

力劈华山是真老了，那天看尤宁也老了，读书时天天看体育新闻的我都43了。

扯淡

你发下不美颜的自拍照不就知道了，还有白头发这个没招的，有的人不运动年纪轻轻也有很多白头发，瑜伽这个标准40多面相，你们真以为在不特殊保养的情况下，40多是多年轻啊？

五六十岁长相，实话说

应该配合基因缺陷，做不同类型的运动，像有的人天生部分肌群弱，导致运动不协调的，再去针对性练这块肌肉，大部分没这个条件，国内运动康复学科在国际处于落后和不重视的程度，你会发现基本顶级运动员都是国外做康复

他就是面相老了而已，心肺、肌肉、骨骼远比不锻炼的同龄人要健康

这状态还能力劈华山吗？

说这种话时最好带个照片，要不没说服力

于嘉居然是80年的人，这面相像70、60年的

脸老，不可能身体不老。年龄和身体健康状态都能反应在脸上。

好强啊

没跑过长距离的坚持不下去

不太健康说实话，我刚接触马拉松的时候就出现膝盖酸痛，小腿拉伤，跟腱酸痛等各种问题，调整了跑姿才好很多

标准中国四十多男性面相，实话说，