最后一次用同种语言跟您对话一次:
我讲的好的生物钟跟太阳有关,就是日落而息日出而作。
您所讲的北欧的夏天,假设白昼时间长达18小时,您在这18个小时的白昼里面选择开始或者最后两个小时跟另外6个小时组合起来红8小时用来睡觉,剩下的16小时是劳作的白昼,不符合日出而作日入而息的描述吗?
亲,请不要给您做科普的人阴阳怪气为科学家,有很多常识是普通现代人应该知道的。再进一步说明我的观点,人在接受正常阳光照射产生的激素等身体分泌物跟长时间不接受阳光照射而产生的身体化学物质是不同的,比如褪黑素。
当然,如果我讲的科普有错误,请您指正。