人是怎样通过熬夜把自己作死的？

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打碟前先自己叠个甲(84级)楼主2024-08-06 10:23:22

人是怎样通过熬夜把自己作死的？由打碟前先自己叠个甲发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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MattTheSleeper2024-08-06 10:47:18发布于安大略

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熬夜看了12分钟关于熬夜危害的视频

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再见巴格达2024-08-06 12:31:44发布于山东

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负负得正，没危害。

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非天非梦2024-08-06 14:53:31发布于重庆

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认识到了熬夜的危害那你这个夜就没有白熬。

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tttyyy1231232024-08-06 10:32:35发布于安徽

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睡觉去

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那是非常帅2024-08-06 12:47:44发布于广东

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但是现在中国白天，所以不算熬夜

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魑魅魍魉螽蟁蟊蠹2024-08-06 12:30:03发布于浙江

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有一说一，尽量早睡我可能勉强勉强还能做得到。。。但让我辛苦上了一天班后回到家不玩手机，不看电视，不打电脑············天呐，我说真的，那宁可让我少活几年吧！！！这做人的乐趣真的是一点都没有了

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虎扑JR09920676002024-08-06 14:39:07发布于新疆

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借楼问一下，稳定的凌晨1点睡觉，早上9点半起床，算不算熬夜？

算轻微熬夜，人毕竟有生物钟，23点到七点半是最好的，你越背离这个时间段对身体危害越大

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琥珀川white2024-08-06 15:08:49发布于湖南

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算轻微熬夜，人毕竟有生物钟，23点到七点半是最好的，你越背离这个时间段对身体危害越大

生物钟是可以调的，又不是固定的

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激情KG2024-08-06 17:41:23发布于安徽

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认识到了熬夜的危害那你这个夜就没有白熬。

既然没白熬，那以后接着熬。

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杜蛛2024-08-06 18:04:36发布于云南

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认识到了熬夜的危害那你这个夜就没有白熬。

那以后每次熬夜看一次这个视频是不是就没事了？

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隆捕头2024-08-06 16:47:48

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算轻微熬夜，人毕竟有生物钟，23点到七点半是最好的，你越背离这个时间段对身体危害越大

不算，生物钟是根据自己的作息时间自由调整的，只要你固定一个作息形成规律后生物钟就会自己调整到那个作息时间，就像地球背面的美国人，他们不就相当于我们白天睡觉晚上起床吗，无所谓的

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广西里中客2024-08-06 15:23:31发布于广西

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睡觉去

视频作者为揭露熬夜的危害，连续一个月熬夜加班加点赶出来的视频

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小雷阿伦2024-08-06 22:14:31

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引用 @魑魅魍魉螽蟁蟊蠹发表的:

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这个确实，其实熬夜主要就是上班太忙，没有了自由支配的时间，只能熬夜

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游了一天的鱼2024-08-06 17:21:05发布于首尔

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引用 @虎扑JR0992067600 发表的:

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算轻微熬夜，人毕竟有生物钟，23点到七点半是最好的，你越背离这个时间段对身体危害越大

可别造谣了

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遇事不决列奥德罗2024-08-06 14:16:35发布于山东

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借楼问一下，稳定的凌晨1点睡觉，早上9点半起床，算不算熬夜？

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tttyyy1231232024-08-06 10:32:35发布于安徽

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睡觉去

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ShiaShia2024-08-06 10:32:36发布于辽宁

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WiLxn2024-08-06 10:36:51发布于北京

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cy睡觉

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粉刷匠Makesome2024-08-06 10:39:03发布于安徽

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再插一次

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flinker2024-08-06 10:41:34

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不作也会死,真是无奈

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MattTheSleeper2024-08-06 10:47:18发布于安大略

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熬夜看了12分钟关于熬夜危害的视频

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哆啦嘞梦2024-08-06 10:57:27发布于江西

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不会熬夜了，很早就困了

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土到极致就是我2024-08-06 11:11:49发布于江苏

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昨晚一点抖音才刷到

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金色海洋心2024-08-06 11:29:11

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主要是熬夜，11点前睡觉太不现实了。下班11点，在自律也得12点半才能睡觉。

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互联网上见识生物多样性2024-08-06 11:29:36发布于四川

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江水绵绵2024-08-06 11:32:06发布于江苏

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爱熬夜的橘子c2024-08-06 11:41:04发布于广东

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阿克伦的香蕉船2024-08-06 11:49:59发布于江苏

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晚睡晚起睡足8个小时有什么坏处吗？

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泰利2024-08-06 11:54:36发布于福建

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马上睡觉去。。。

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虎扑JR21055221372024-08-06 11:56:48发布于安徽

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23mjleon2024-08-06 11:59:33发布于山东

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插个眼

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SukeBeta2024-08-06 12:00:08发布于上海

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谁强啊2024-08-06 12:12:31发布于四川

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睡不着是因为什么

睡不着是因为什么[吃瓜]

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魑魅魍魉螽蟁蟊蠹2024-08-06 12:16:50发布于浙江

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12分钟太长了。。。有没有课代表能帮我答疑一下，假若我1点半睡，第二天9点半起，睡足8个小时，且长期保持这样的节奏让生物钟适应，这样还算是熬夜吗？？？

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仰泳De鲨魚2024-08-06 12:17:14发布于浙江