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引用 @虎扑JR0992067600 发表的:
只看此人
算轻微熬夜，人毕竟有生物钟，23点到七点半是最好的，你越背离这个时间段对身体危害越大
算轻微熬夜，人毕竟有生物钟，23点到七点半是最好的，你越背离这个时间段对身体危害越大
日出而作 日入而息。 按新疆时间大概是12.30-8.30这样子。 其实人体是有符合自然规律的生物钟的，很多人刻意忽略了而已。
日出而作 日入而息。 按新疆时间大概是12.30-8.30这样子。 其实人体是有符合自然规律的生物钟的，很多人刻意忽略了而已。
引用 @高佬变高佬 发表的:
只看此人
有内生物钟和外生物钟，内生物钟根据日出日落而定
有内生物钟和外生物钟，内生物钟根据日出日落而定
不要太离谱
不要太离谱
有没有吊大的课代表总结下
有没有吊大的课代表总结下
引用 @超酷 发表的:
只看此人
但是我因为工作的原因 大部分时间是12点才结束工作 动不动就要凌晨两三点甚至通宵 早上七点多起床赶班车 这要怎么办呢？
但是我因为工作的原因 大部分时间是12点才结束工作 动不动就要凌晨两三点甚至通宵 早上七点多起床赶班车 这要怎么办呢？
辞职换个工作
辞职换个工作
熬夜看了12分钟关于熬夜危害的视频
看抽烟有害健康的视频吓到了，抽根烟压压惊
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第一条是什么？
第一条是什么？
引用 @那是非常帅 发表的:
只看此人
但是现在中国白天，所以不算熬夜
但是现在中国白天，所以不算熬夜
熬夜看了12分钟关于熬夜危害的视频
下次建议点两倍速嗷。
下次建议点两倍速嗷。
Re：人是怎样通过熬夜把自己作死的？
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