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你不是在搞笑?锻炼能返老还童?
没事,多吃
运动完能喝粥吗
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当然可以,快速补能
自责啥?他现在牙口不行,只能喝粥,换成吃馒头,他天天都吃不饱。
糊化淀粉,吸收很快,会快速提升血糖,确实比米饭更不健康。
有点疑问请教,就是吃一碗稀饭和一碗米饭,对身体的血糖总量提升一样吗?
牛逼,看到吃饭我实在绷不住了,粥不是大米做的?你觉得同样大小的一碗米饭和粥,谁的大米更多?
纯
用你说?不吃这个吃啥?有的人学点东西就觉得自己掌握了世界的真谛。
运动完就得吃快碳
应该是一样的,楼主的意思是粥被人体吸收得更快,会造成短时间内高血糖
老祖宗吃了几千年的稀饭,这10来年成了垃圾食品了?这吃饱饭才几年啊
身体不看你的总量,看的是每个时间点的血糖,粗粮比细粮健康的原因,就是吸收慢。
现在空气污染那么严重,为了健康,还是不要呼吸了
我是从去年减肥开始,再也没有喝过粥和稀饭
不是老年人糖尿病普遍。而且我国糖尿病很普遍,老年人更严重。据统计,我国糖尿病患者就有1亿多,差不多十个有一个糖尿病患者。老年人少喝粥是对的,年轻人也最好少喝,我们全家体检时,医生都有交待的
我奶奶糖尿病估计得有二十年了,她也知道控制也每天吃药定期测血糖,就是早上必须喝粥,晚上吃完饭再喝一碗粥搭配咸菜萝卜干,这习惯真改不了一点。。。现在85了身体还挺棒,这大夏天早上五点出门,坐半小时公交车再步行半小时,找了个地天天去种菜
我还劝你少吃外边的东西呢 你听吗
我是医生,也熬夜玩手机,但平时也会教育患者要改变不良习惯,只能说一码归一码吧
熬夜真的对身体危害大吗?我的理解睡眠时间够了不就行了
嗨,现在的年轻人主打一个喝酒泡枸杞,熬夜吃护肝片。这垃圾那垃圾的,正经事一点不干,就会抱着手机增加自我焦虑。
资本就喜欢这样的年轻人
大米粥与大米饭除了放水不同外,有什么其它不同?
智商不同
你这亲戚有点坑,今天刚陪岳母去看糖尿病,医生明确说不能吃的里面就有粥。
糖尿病人不能吃粥可以,其实就是不能吃富今含淀粉的碳水化合物(能转化成糖),但是正常老车人吃碳水化合物有什么问题?
老年人不是爱喝粥,是大部分老年人牙口不好,肠胃功能也不如以前,不能吃太硬不好消化的东西了。牙口好胃口也好的谁不知道海鲜牛羊肉香啊。什么事不能光凭主观想象,要看客观事实啊。