一笼蒸包或蒸饺，一碗sa汤，一小碟榨菜，神仙不换。我吃了二十多年都不腻。不健康？我认为在没有暴饮暴食等明显的不良饮食习惯的情况下，吃的心情愉悦最健康。

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所以说最哐当的永远是半瓶子。天天奶茶可乐，然后告诉你，粥不能喝。

粥确实升糖快，糖尿病人确实不能喝粥，但从来没有说喝粥导致糖尿病的。一些人不知道搞什么鬼，非要把这联系起来，全被抖音带节奏说不能喝粥。倒是不让吸烟，不让喝酒的都不听。资本害死人啊。