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我们这老人家天天喝。
早上你让我喝牛奶啃面包我实在不喜欢啊还有一点,现在年轻人那么讲究健康,外卖都卖给鬼啊
你这ip啃面包不习惯我是觉得奇怪的
我也震惊了,都被骂成垃圾食品了。
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因为的的确确,就是垃圾食品,以前不是,是因为物质缺乏,你怎么吃,都吃不出糖尿病,不止是粥,快碳都是辣鸡,除非你饿的快死了,用来救命倒是很好用,爱信不信
玉米挺好的啊。。优质碳水,富含膳食纤维。。挺好的。。。
我每天 都吃玉米,也没见血糖高。。。
早晨喝粥身体血糖快速提升,会过多分泌胰岛素,但是粥又没有那么多的营养,胰岛素分泌过多,会诱发二型糖尿病,所以普通人天天喝粥一段时间就相当于必定会得糖尿病
不至于吧,我父母早饭都是喝粥,70多了。每年体检。我到没有天天喝,但是也喜欢喝。。
你每天都吃些什么好东西啊
人家让父母喝牛奶燕麦粥不行吗?
不行,必须喝粥,医生的话不能听。
我爸最近减肥,不吃肉了,吃青菜,然后狂炫米饭。我说,你吃那么多碳水,不抗饿还容易胖。减了一个月,又重了几斤。老人说了是真不听的。还有汤也是,坚信汤营养最高
减肥吃瘦肉才对吧,搞反了
看了这个帖子,更喜欢喝粥了,昨天小米粥,今天玉米糁粥,明天早上牛奶燕麦粥。天天喝粥,心情舒畅,身体舒服。两个字“得劲”。
纯属放屁,周围一堆八十,九十的老人,喝了一辈子粥,现在身体很健康。
得糖尿病就不美了
身体没有过多分泌胰岛素的能力了
健康饮食,现在饮食都极大丰富的时代,吃什么很容易选,即健康又美味
高血压不能喝粥吃咸菜吗?我和我妈都喜欢这样吃,她血压还高,得注意了……
高盐高钠要远离,而且咸菜还是腌制品,还增加癌变
我老姥姥喜欢喝粥,活到99岁(这是真事)
老一辈得糖尿病的,大部分都是有家族遗传病史
不,大部分不健康饮食造成的