外援看到国内球员力量训练重量后，给予建议……-CBA-CBA专区-虎扑社区

社区 » CBA » CBA专区 » 外援看到国内球员力量...

外援看到国内球员力量训练重量后，给予建议…… 617回复/ 0亮276195 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

张土超2024-08-01 21:08:03发布于北京

点灭只看此人举报121楼

引用内容由于违规已被删除

他都打多少年了还不上重量

亮了(8)

查看评论(1)

牛牛只说脏话2024-08-01 21:09:40发布于山东

点灭只看此人举报122楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

那你就不能努力练练，做到位吗？

[图片]

那你就不能努力练练，做到位吗？

那多累啊！

亮了(217)

查看评论(8)

TAO_Promise2024-08-01 21:14:02发布于广东

点灭只看此人举报123楼

这样辅助还不如练器械算球

亮了(0)

呆来起呆来2024-08-01 21:14:11发布于陕西

点灭只看此人举报124楼

引用 @拉风的三爷发表的:

只看此人

没事儿我以为推的重就打球好呢，原来不是这回事啊。我就想我推100kg的时候投篮也特么不准啊

哈哈哈哈，推100是不是觉得自己很牛逼啊？

亮了(0)

查看评论(1)

四楼朝阳2024-08-01 21:15:03发布于天津

点灭只看此人举报125楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

啊？林书豪45kg上斜卧推，他真的练过吗？不懂没关系，麻烦不要到处装懂哥，可以吗？

还有一个，一米七十多的和一米九十的就不好这么比；更准确点，两个人的体重恐怕相差不小，练也要练科学，确实不是光靠重量；当然，同等情况下，力量好就是对抗强，但有的人运动表现不完全看绝对的力量。

亮了(4)

查看评论(1)

skipper2024-08-01 21:23:15发布于安徽

点灭只看此人举报126楼

引用 @拉风的三爷发表的:

只看此人

哦那练力量举那群人应该打得不错吧

靠身体赚钱的专业人员这点力量不是应该的嘛？

亮了(14)

kasdjf2024-08-01 21:23:18

点灭只看此人举报127楼

引用 @用户0539975993 发表的:

只看此人

我感觉他这手腕都撑不住25…说真的作为职业运动员确实有点夸张了，毕竟25在健身爱好者里面都是入门水平的，就是练几个月有手就行的水平🥲

对的，感觉不太标准反正，而且不经常练。

亮了(0)

大吉大利一起吃鸡2024-08-01 21:24:51发布于重庆

点灭只看此人举报128楼

引用 @虎扑JR0655057520 发表的:

只看此人

上斜卧推这个重量确实一般。而且做的质量也不行。怪不得身体这么薄

这是多少来着？

亮了(0)

阿阿阿阿阿蔡2024-08-01 21:25:13发布于辽宁

点灭只看此人举报129楼

引用 @comeBLOWme 发表的:

只看此人

虽然但是，这个半程卧推就很鸡贼

人家也不是来跟你比赛的啊

亮了(12)

樱木花道是我本人2024-08-01 21:28:17发布于浙江

点灭只看此人举报130楼

引用 @虎扑JR0655057520 发表的:

只看此人

上斜卧推这个重量确实一般。而且做的质量也不行。怪不得身体这么薄

这是多少？我能推30

亮了(6)

查看评论(1)

四十二号2024-08-01 21:30:48发布于重庆

点灭只看此人举报131楼

引用 @南宫无敌发表的:

只看此人

那你是真不懂，上重量你也得看你的能力，你的臂围多大，这是个系统的过程，我特么难道不想来个50KG吗，我也想深蹲来个200KG啊，问题是没那能力不能硬上啊，要出事的

你跟没练过的又自以为是的人有啥好争的，不管他就行了

亮了(12)

贞德有点泪2024-08-01 21:32:11

点灭只看此人举报132楼

引用 @张土超发表的:

只看此人

他都打多少年了还不上重量

所以说咱们跟欧美的差距是全方位的，身体技术头脑都非常业余，不光是球员偷懒的多，教练员的水平也参差不齐，很多教练员都一知半解。

亮了(0)

加州克里斯paul2024-08-01 21:34:07发布于四川

点灭只看此人举报133楼

引用 @linning2 发表的:

只看此人

肌肉增长有个过程不可能一蹴而就

徐杰打了好几年职业了呀兄弟，还没练出来呢

亮了(72)

查看评论(2)

新时代文明实践中心2024-08-01 21:34:14发布于江西

点灭只看此人举报134楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

林书豪上斜哑铃卧推45kg

[虎扑表情-有一说一]这大腿，还是可以的

亮了(37)

喜庆魄罗的礼物2024-08-01 21:35:18发布于广东

点灭只看此人举报135楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

那你就不能努力练练，做到位吗？

[图片]

那你就不能努力练练，做到位吗？

动动嘴皮当然可以

亮了(0)

难做人2024-08-01 21:38:10发布于广西

点灭只看此人举报136楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

胡明轩体测80kg卧推6个，也差不多吧

居然比我还差不科学啊，我也才练一年

亮了(0)

的之之2024-08-01 21:47:00发布于湖南

点灭只看此人举报137楼

引用内容由于违规已被删除

哥们杠铃卧推30kg十个一组我感觉是个不是太瘦的正常成年男子都可以…我刚接触健身就是30 我还算瘦高个

亮了(48)

查看评论(3)

新泽西飞行中队2024-08-01 21:48:30发布于山东

点灭只看此人举报138楼

做的也太不标准了，这属于白做啊

亮了(0)

tristanrobin2024-08-01 22:04:52发布于江西

点灭只看此人举报139楼

引用 @丶Chain丶发表的:

只看此人

全程辅助。。。等于没练。。。

而且他这辅助也不专业，哪有这么辅助的，害人害己

亮了(144)

查看评论(3)

到第页GO

社区 » CBA » CBA专区 » 外援看到国内球员力量...

Re：外援看到国内球员力量训练重量后，给予建议……

虎扑游戏中心

为学子打call,为青春喝彩!

IP正版改编，动画声优加盟，沉浸体验斗罗世界

NBA全新赛季，从这里开始！

签约绝对巨星，组建梦之队！

豪门大腿集结，100抽豪爽送，抽到手软！

CBA专区最热帖

[流言板]杨瀚森以场均10.8篮板获得第一阶段篮板王，余嘉豪排名第二

9亮 21回复

[流言板]李炎哲出战39分钟，投篮13中10得到22分10篮板2助攻

47亮 88回复

未来某一天，辽宁队会退役郭艾伦的13号球衣吗？

4亮 11回复

锁定咪咕视频！观看郭艾伦首次以对手身份，重返辽宁比赛直播

6亮 173回复

再也不去辽篮主场看球了

8亮 15回复

[流言板]媒体人点评四川男篮：球队选择小外援选的太正点了

23亮 56回复

杨毅：国内搞体教结合就是纯扯淡

50亮 397回复

如果辽宁俱乐部不送票的话，郭艾伦会自掏腰包给他三四千球迷买票吗？

0亮 4回复

[流言板]山东男篮官方：胜利来之不易，每个人都为此付出了努力

1亮 2回复

[流言板]无力回天！姜伟泽全场14中7，三分9中5，得到21分4篮板1助攻

0亮 2回复

3分钟前

老黄看鞋

希望辽宁主场接下来都能爆满，证明没蹭郭艾伦热度

12分钟前

虎扑JR0415728596

如果辽宁俱乐部不送票的话，郭艾伦会自掏腰包给他三四千球迷买票吗？

与其在这破防，不如买几张票支持一下自己主队！

CBA杯赛什么时候开始啊，来个帅的给个赛程表

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄