引体向上是最没有意义的体测项目吗? 680回复/ 49297014 浏览

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引用 @番薯干666 发表的:
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谁说没有的,杭州这边就有

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谁说没有的,杭州这边就有

那就是退步了,悲哀。

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引用 @三城五冠三连超勒布朗 发表的:
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你就说扯淡,你让同样175CM身高,一个180斤一个130斤,你说做引体向上没区别?你知道180斤的人想往上引体,需要多大的手臂力量不?还随便教练就行?事实就是胖的人引体向上如果需要打标做10个,他在不减肥的情况下,基本不可能!

你就说扯淡,你让同样175CM身高,一个180斤一个130斤,你说做引体向上没区别?
你知道180斤的人想往上引体,需要多大的手臂力量不?
还随便教练就行?
事实就是胖的人引体向上如果需要打标做10个,他在不减肥的情况下,基本不可能!

当你说引体是靠手臂力量的时候 就说明你根本不会引体了
又哪来自信 忽必烈的呢

当你说引体是靠手臂力量的时候 就说明你根本不会引体了
又哪来自信 忽必烈的呢

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引体向上能练上肢后背核心,黄金动作

引体向上能练上肢后背核心,黄金动作

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引用 @伯纳乌Daddy 发表的:
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跟体重确实有一定关系 但是常规的体重范围内 无论什么段位的体重 都有人能做 有人做不了引体 这就说明引体还是能反应身体素质的 而你说的体育能力太宽泛了 我觉得也没什么实际意义 一般能做10+引体的 很少有运动能力特别差的 能做20+的 运动能力应该至少都是普通人中佼佼者的存在了 当然前提是标准的 不借力的

跟体重确实有一定关系 但是常规的体重范围内 无论什么段位的体重 都有人能做 有人做不了引体 这就说明引体还是能反应身体素质的
而你说的体育能力太宽泛了 我觉得也没什么实际意义
一般能做10+引体的 很少有运动能力特别差的 能做20+的 运动能力应该至少都是普通人中佼佼者的存在了 当然前提是标准的 不借力的

哥们上学的时候天天打球,跑步也挺快的,然后也不胖,引体做2个极限

哥们上学的时候天天打球,跑步也挺快的,然后也不胖,引体做2个极限

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引用 @虎扑JR1147093006 发表的:
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你让学生去练背?没健身器材拿什么练啊,练手臂趴下就能俯卧撑,练腹躺下就能仰卧起坐,让学生专门练背真是逆天

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你让学生去练背?没健身器材拿什么练啊,练手臂趴下就能俯卧撑,练腹躺下就能仰卧起坐,让学生专门练背真是逆天

你不会没上过学吧……每天路过操场时去单杠上拉几下,拉不上去就在上面吊一吊……还不够方便么。

你不会没上过学吧……每天路过操场时去单杠上拉几下,拉不上去就在上面吊一吊……还不够方便么。

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引用 @domi跑不快 发表的:
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兄弟,引体向上是肩部背部+手臂力量,核心力量是指腰腹

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兄弟,引体向上是肩部背部+手臂力量,核心力量是指腰腹

核心躯干

核心躯干

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引用 @DMerchant 发表的:
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你不会没上过学吧……每天路过操场时去单杠上拉几下,拉不上去就在上面吊一吊……还不够方便么。

你不会没上过学吧……每天路过操场时去单杠上拉几下,拉不上去就在上面吊一吊……还不够方便么。

方便吗

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引用 @熊晨越搬砖 发表的:
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借楼问一下,引体向上能把自己上围练大点吗?

借楼问一下,引体向上能把自己上围练大点吗?

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引用 @登登且冠军58 发表的:
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还有背部,一般体育活动练不到背的

还有背部,一般体育活动练不到背的

但是都能用到背

但是都能用到背

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引用 @神户I布兰特 发表的:
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越轻越好,我可没见过哪个排骨精能做引体的。

越轻越好,我可没见过哪个排骨精能做引体的。

180cm,110斤算排骨吧,俯卧撑数不如引体数

180cm,110斤算排骨吧,俯卧撑数不如引体数

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引用 @落地请捂眼 发表的:
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我就是那180斤能做一个的胖子。

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我就是那180斤能做一个的胖子。

[捂脸]

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不借力的话直接去玩哑铃多好,
单杠本来就是综合用力的项目。

不借力的话直接去玩哑铃多好,
单杠本来就是综合用力的项目。

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引用 @koie丶 发表的:
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上肢拉力的最好表现,但不局限于上肢拉。背部力量的强悍对奔跑跳跃都有明显帮助。如果从考试来说,是最没有效率最难提升的项目,现代人也不需要那么强大的背部力量来维持生活。所以意义不大。但是如果从一个人的整体素质,和未来健康考虑,意义重大!保持好背部肌肉的力量,能有效预防肩关节疾病,颈椎病等等。综上所述,讨论引体向上作为体测有没有意义不如讨论为什么身体素质会变的如此之差以及怎么提高。

上肢拉力的最好表现,但不局限于上肢拉。背部力量的强悍对奔跑跳跃都有明显帮助。如果从考试来说,是最没有效率最难提升的项目,现代人也不需要那么强大的背部力量来维持生活。所以意义不大。但是如果从一个人的整体素质,和未来健康考虑,意义重大!保持好背部肌肉的力量,能有效预防肩关节疾病,颈椎病等等。
综上所述,讨论引体向上作为体测有没有意义不如讨论为什么身体素质会变的如此之差以及怎么提高。

说的太好了,练背永远没有错,百利无一害

说的太好了,练背永远没有错,百利无一害

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引用 @篮网名宿崔永熙 发表的:
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这不是很正常吗。上高中时候我们班大部分都能做十多个。大学大三体测我还能做十一个呢

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这不是很正常吗。上高中时候我们班大部分都能做十多个。大学大三体测我还能做十一个呢

越吹越来劲了是吧

越吹越来劲了是吧

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是青少年最好的体测项目之一!首先反映出是否肥胖超标。

是青少年最好的体测项目之一!首先反映出是否肥胖超标。

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我咋感觉瘦子很轻松呢,天天在寝室打游戏那种,我打篮球,只能拉7-6个

我咋感觉瘦子很轻松呢,天天在寝室打游戏那种,我打篮球,只能拉7-6个

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引用 @冥河之雪 发表的:
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不可能的 健美大体重的比引体绝对干不过体操之类的小体重

不可能的 健美大体重的比引体绝对干不过体操之类的小体重

????你看人家这小臂二头三头背阔,你说这是小体重????而且你说的大体重健美,根本就不是正常的人类运动了,但健美选手做二三十个也一般没问题

????你看人家这小臂二头三头背阔,你说这是小体重????而且你说的大体重健美,根本就不是正常的人类运动了,但健美选手做二三十个也一般没问题

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这都是几十年的项目了,还觉得最没有意义!王者荣耀现在火起来了,难不成也会是最没有意义的?

这都是几十年的项目了,还觉得最没有意义!王者荣耀现在火起来了,难不成也会是最没有意义的?

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引用 @中国男篮乔丹普尔 发表的:
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体测大部分允许借力,超过10个的也是少数

体测大部分允许借力,超过10个的也是少数

我们中考体测22个满分,十个及格,班里得有一半多满分的

我们中考体测22个满分,十个及格,班里得有一半多满分的

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Re:引体向上是最没有意义的体测项目吗?
湿乎乎的话题最热帖
资本家杀手,想下载的来吧
哈登过去4年3次指定下家,但他认为他是做出牺牲的人……
吹牛老爹这次的案件不会波及到我詹吧?听说他俩关系很铁~
强烈谴责伊戈达拉的抱团行为!
当年你看的是科比退役战还是勇士冲73胜?
这是不是NBA历史上各位置最脏的五个人?
艾佛森和韦德,你认为谁是最强三号球员?
是否低估了邓肯的队友真实实力?
詹姆斯背打技术历史第一,谁赞成,谁反对
爱德华兹说了实话为什么要被喷???
湿乎乎的话题最新帖
詹姆斯背打技术历史第一,谁赞成,谁反对
不说名字,描述一下自己喜欢的篮球运动员?
这算不算大乌龙了
森重宽+牧绅一+仙道彰+神宗一郎+藤真健司和山王五虎,哪边更强?
[战力六芒星]我给斯蒂芬-库里的评分是7.4,你给他打几分?
[战力六芒星]我给斯蒂芬-库里的评分是8.7,你给他打几分?
[战力六芒星]我给凯文-杜兰特的评分是8.6,你给他打几分?
理性而论老詹的中投是不是真的这么差
如果让我选择谁来执行最后一攻,我不会选择给科比布莱恩特
[战力六芒星]我给贾克森-海斯的评分是4.6,你给他打几分?
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