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学校体测允许借力,而且谁告诉你借力引体不标准的?CF引体都是借力,锻炼目标不同罢了,和标准无关。
没上过大学?我们学校体测前面都是有挡板的,就是防止晃起来借力。
能做十个标准引体 对于不锻炼的人几乎不可能。引体向上实际上是一种背部训练,考试的引体几乎没有一个标准的
可以借力
到底是谁打谁?
哈哈东北普通话,书生打人
兄弟你要不去看看大学生体测立定跳2.3m的能有多少
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我读书2.8 9米,现在即使肥了,轻轻松松2.5米
我这已经是全班第二的水平了,你是不是身高比较高啊
初中孩子都没发育好,做不标准很正常,就是为了拿分,我巅峰能做20个,那时候班里最多的能做接近50个。
你是真能吹牛逼
引体向上的意义是要瘦
一米六几,
体测引体向上我一个做不了,剩下的基本满分,195臂展一个拉不上去练都不知道咋练,什么一千米肺活量跳远轻松拿下,引体向上直接g
都有,绝对力量跟相对力量。引体向上需要的是相对力量
重了40多斤,别说引体了,就吊在那儿就觉得胳膊和肩连接的地方扯着疼
我觉得引体向上意义重大,引体是攀爬的基础,遇到某些危险,可以保命
这个项目应该取消,我上学那会其他项目都几乎满分,但就这个我只能做两个!
借力能做10个也很好了
借力轻松20个
俯卧撑锻炼三头,肩前束和胸部力量,用俯卧撑能练出来引体吗。
可以的,做完还要做哑铃
什么叫引体向上借力?不是很懂 我不知道我有没有借力 我体考都是15个保底。
借力就是靠腰荡上去
借力十个纯属不及格,除非是大胖子
现在他们这么虚了吗??我们高中那会最多的50几个,最差的也是10几个。我借力也是20来个啊
我们中考体测22个满分,十个及格,班里得有一半多满分的
要们读书那会那有男生借力拉不起10个的嘛,
对瘦子来说确实
怪不得我连巴里亚也扛不动啊