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引体向上是最没有意义的体测项目吗？ 680回复/ 49亮297014 浏览

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寒晨二月烟2024-07-05 17:11:35

点灭只看此人举报21楼

引体向上测的是肩膀和背上部肌肉群，这也是锻炼背部肌肉群最有效率的动作没有之一

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对焦点后仰三分2024-07-05 17:18:14发布于河北

点灭只看此人举报22楼

引用 @伯纳乌Daddy 发表的:

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跟体重确实有一定关系但是常规的体重范围内无论什么段位的体重都有人能做有人做不了引体这就说明引体还是能反应身体素质的而你说的体育能力太宽泛了我觉得也没什么实际意义一般能做10+引体的很少有运动能力特别差的能做20+的运动能力应该至少都是普通人中佼佼者的存在了当然前提是标准的不借力的

跟体重确实有一定关系但是常规的体重范围内无论什么段位的体重都有人能做有人做不了引体这就说明引体还是能反应身体素质的
而你说的体育能力太宽泛了我觉得也没什么实际意义
一般能做10+引体的很少有运动能力特别差的能做20+的运动能力应该至少都是普通人中佼佼者的存在了当然前提是标准的不借力的

能做十个标准引体对于不锻炼的人几乎不可能。
引体向上实际上是一种背部训练，考试的引体几乎没有一个标准的

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胡迪尼2024-07-05 17:24:38发布于重庆

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引用 @神探海森堡发表的:

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是的，引体向上跟体重有很大关系，跟真实体育能力反而没那么大联系

引体向上绝对考验上肢力量好吧，不是毫无意义

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伯纳乌Daddy2024-07-05 17:27:01发布于辽宁

点灭只看此人举报24楼

引用 @对焦点后仰三分发表的:

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能做十个标准引体对于不锻炼的人几乎不可能。引体向上实际上是一种背部训练，考试的引体几乎没有一个标准的

能做十个标准引体对于不锻炼的人几乎不可能。
引体向上实际上是一种背部训练，考试的引体几乎没有一个标准的

所以说引体其实是很考验身体素质的
这是能调动最多上半身肌肉参与的动作了

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勇士名宿金州小库2024-07-05 17:27:27发布于广东

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引用 @Copperfield 发表的:

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不是有体重秤吗

与自身力量的比例呀有些人170.180斤也能做十个，因为他自身臂力和背阔肌也有力，有些人同样体重但是他在上面一会都挂不了

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Alvares2024-07-05 17:33:21发布于广东

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知道你做不了几个引体向上了

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登登且冠军582024-07-05 17:35:42发布于青海

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引用 @胡迪尼发表的:

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引体向上绝对考验上肢力量好吧，不是毫无意义

还有背部，一般体育活动练不到背的

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Kazuhaa2024-07-05 17:40:59发布于江苏

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我67kg 负重15kg可以4x7做组练背最好的动作

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JanKoi2024-07-05 17:46:20发布于湖北

点灭只看此人举报29楼

引用 @宇智波神灯发表的:

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让你减肥有什么错？瘦了就健康了啊。不想减肥那你中考就比别人少10分呗！自己选！

说实话你让瘦子去拉几个标准的宽距引体试试？他背都锁不住拉个鬼

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今晚要吃小龙虾2024-07-05 17:47:07发布于重庆

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引用 @多想可出智慧发表的:

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反正我是连三个都做不了，体重上来了真是一个都费劲。

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反正我是连三个都做不了，体重上来了真是一个都费劲。

初中的时候3个随便做！

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古巨基阮惊天2024-07-05 17:47:29发布于浙江

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引用 @神探海森堡发表的:

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是的，引体向上跟体重有很大关系，跟真实体育能力反而没那么大联系

180以上的大体重基本gg

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多想可出智慧2024-07-05 17:48:09发布于广东

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引用 @今晚要吃小龙虾发表的:

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初中的时候3个随便做！

那时候主要是身体没挂肉，体重轻

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古巨基阮惊天2024-07-05 17:48:13发布于浙江

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引用 @多想可出智慧发表的:

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普通人还是是初中高中阶段比较容易完成，出社会后不锻炼身上挂肉了，能做5个就很不错了。

[图片]

普通人还是是初中高中阶段比较容易完成，出社会后不锻炼身上挂肉了，能做5个就很不错了。

一个都难

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给我滚出被窝2024-07-05 17:53:30发布于江西

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引体必须是发展上肢的必选动作之一

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tes学学勇士2024-07-05 17:54:11发布于湖南

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引用 @吉诺比利FMVP 发表的:

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体重本身就是体测的一项呀

体重过轻过重都不好，但是引体越轻越好

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伊比利亚邓2024-07-05 17:54:21发布于上海

点灭只看此人举报36楼

引用 @多想可出智慧发表的:

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普通人还是是初中高中阶段比较容易完成，出社会后不锻炼身上挂肉了，能做5个就很不错了。

[图片]

普通人还是是初中高中阶段比较容易完成，出社会后不锻炼身上挂肉了，能做5个就很不错了。

标准的1个都难顶

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詹姆斯的冒险2024-07-05 17:55:36发布于四川

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引用内容由于违规已被删除

不需要吧，除非不准抖腹，必须肩膀过杆

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小七赛高2024-07-05 17:57:47发布于北京

点灭只看此人举报38楼

引用 @神探海森堡发表的:

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是的，引体向上跟体重有很大关系，跟真实体育能力反而没那么大联系

这话说的哪项体测跟体重没关系啊按你逻辑实心球立定跳远跑步也按体重分档得了现在不清楚以前一直是引体向上和实心球二选一的

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故事的尐黄花2024-07-05 18:02:50发布于内蒙古

点灭只看此人举报39楼

引用 @神探海森堡发表的:

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是的，引体向上跟体重有很大关系，跟真实体育能力反而没那么大联系

高三的时候，可以三分跳投，引体向上做不了一个，班里有个货引体向上做十几个，经常锻炼有胸肌，有一次和他掰手腕，以为会输，结果赢的相当轻松

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Re：引体向上是最没有意义的体测项目吗？

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