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那是因为200斤里的肌肉男占比没有5%而已。
你认为的180斤以上能标准做一个就算不错了~是个180斤的胖子吧，180斤的肌肉男做几十个引体向上太正常了。
我体重125斤，负重55斤到180斤做引体向上都能做20个左右，更甭提本身体重180的肌肉男了。
说白了，正常人引体向上只和肌肉脂肪含量有关，跟体重多少无关。
那是因为200斤里的肌肉男占比没有5%而已。
你认为的180斤以上能标准做一个就算不错了~是个180斤的胖子吧，180斤的肌肉男做几十个引体向上太正常了。
我体重125斤，负重55斤到180斤做引体向上都能做20个左右，更甭提本身体重180的肌肉男了。
说白了，正常人引体向上只和肌肉脂肪含量有关，跟体重多少无关。
我就是那180斤能做一个的胖子。
我就是那180斤能做一个的胖子。
不可能的 健美大体重的比引体绝对干不过体操之类的小体重
不可能的 健美大体重的比引体绝对干不过体操之类的小体重
健美本身就脱离了体育的本质 更像选美
健美本身就脱离了体育的本质 更像选美
俯卧撑能做三四十个，引体向上就只能做一个，就跳上去那一个
俯卧撑能做三四十个，引体向上就只能做一个，就跳上去那一个
你也说了，不锻炼不可能，锻炼了就可能，那设置体测的目的是什么你应该知道吧
我健身练了3年 几乎每天都去才能拉10个左右
我健身练了3年 几乎每天都去才能拉10个左右
反应体育能力不等于合理的体测项目。你也说了，更看重的是肌肉力量和肩呷骨，这块的提高应该不是一朝一夕就能提高的吧？学生时代文化科是最重要的，其余的项目篮球排球跳远稍微练练提高的还是挺快的，跑步也是从小都在跑的，现在难道就为了提高引体向上成绩而疯狂练习？违背初衷了吧。浙江省现在把引体向上作为中考的抽考or选考项目，而不是必考项目，我觉得还是比较合理的。
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反应体育能力不等于合理的体测项目。你也说了，更看重的是肌肉力量和肩呷骨，这块的提高应该不是一朝一夕就能提高的吧？学生时代文化科是最重要的，其余的项目篮球排球跳远稍微练练提高的还是挺快的，跑步也是从小都在跑的，现在难道就为了提高引体向上成绩而疯狂练习？违背初衷了吧。浙江省现在把引体向上作为中考的抽考or选考项目，而不是必考项目，我觉得还是比较合理的。
我们那时候引体向上和铅球二选一，其他都是必考。
我们那时候引体向上和铅球二选一，其他都是必考。
普通人还是是初中高中阶段比较容易完成，出社会后不锻炼身上挂肉了，能做5个就很不错了。
5个？挂上去准备发力就放弃了
5个？挂上去准备发力就放弃了
你错了，引体向上就是一个你不练基本就不能及格的项目，因为用到的是平时根本不会用的肌肉。其他的常规项目，百米，1000，跳远，铅球，就算不练，也会有很多人可以及格，更会有一些平时身体素质好的人直接满分。但是就是这个引体向上，不练很多人一个标准的拉不起来，更别说及格了。满分更是不可能的，难道不是这个项目的问题吗？
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你错了，引体向上就是一个你不练基本就不能及格的项目，因为用到的是平时根本不会用的肌肉。
其他的常规项目，百米，1000，跳远，铅球，就算不练，也会有很多人可以及格，更会有一些平时身体素质好的人直接满分。
但是就是这个引体向上，不练很多人一个标准的拉不起来，更别说及格了。满分更是不可能的，难道不是这个项目的问题吗？
你还真别说，我同学平时没见他练过，拉引体一样蹦蹦三十个
你还真别说，我同学平时没见他练过，拉引体一样蹦蹦三十个
你还真别说，我同学平时没见他练过，拉引体一样蹦蹦三十个
他是不是有点瘦，体重偏轻呢。
他是不是有点瘦，体重偏轻呢。