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引体向上是最没有意义的体测项目吗？ 680回复/ 49亮297016 浏览

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虎扑JR18641708342024-07-06 00:18:16发布于江苏

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引用 @伯纳乌Daddy 发表的:

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所以这不是因为他们都侧重下肢力量吗

关键是体育课真的做到训练了吗，什么都没机会练考什么啊

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魔芋摸鱼2024-07-06 00:18:58发布于上海

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引用 @小七336699 发表的:

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怎么练的，[微笑]

先吊杠，吊一段时间后尝试拉，可以逐步找到发力感觉，后面慢慢次数多了背肌也会越来越强

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文科班亚马2024-07-06 00:20:24发布于河南

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坐位体前屈才是最没有意义的，有的人天生韧性好都不用练，有的练了基本白练，而且这玩意没一点屁用（喜欢杠的我就没见哪个爱好锻炼的练这个）

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悲伤老驴2024-07-06 00:20:27发布于浙江

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引用 @真有人喜欢争第二吗发表的:

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练的本来就是背和肱二啊，这就是目的

所以体测是具体告诉你练背部肌肉？每个学校标准不一样理解不了是吧

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扯惔哋圊舂2024-07-06 00:21:38发布于山东

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引用 @CasenEdwards 发表的:

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借力能做10个也很好了

借力十个纯属不及格，除非是大胖子

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别回了浪费生命2024-07-06 00:21:55发布于四川

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引用 @凉白开加糖发表的:

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我高中的时候一个都做不了，然而…我百米11秒50，省二级运动员达标。[捂脸]

普通人能跑12秒5都算运动好一些的了

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凉白开加糖2024-07-06 00:23:59发布于浙江

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引用 @别回了浪费生命发表的:

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普通人能跑12秒5都算运动好一些的了

我也是普通人啊，不是体育生。

我也是普通人啊，不是体育生。[捂脸]

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虎扑JR06756070412024-07-06 00:25:44

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跳远、跑步和引体向上都是危急时刻能保命的，练练没坏处。

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真有人喜欢争第二吗2024-07-06 00:26:26

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引用 @悲伤老驴发表的:

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所以体测是具体告诉你练背部肌肉？每个学校标准不一样理解不了是吧

诶，俄罗斯测试还真就告诉你是练背

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悲伤老驴2024-07-06 00:27:45发布于浙江

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引用 @真有人喜欢争第二吗发表的:

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诶，俄罗斯测试还真就告诉你是练背

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诶，俄罗斯测试还真就告诉你是练背

告诉你了体测没有具体标准，每个学校都不一样，我就没见过完全按你的标准来执行的学校，根本没人满分有什么用，我们体测和奖学金挂钩，需要男生都没奖是吗

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别回了浪费生命2024-07-06 00:27:47发布于四川

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引用 @伯纳乌Daddy 发表的:

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跟体重确实有一定关系但是常规的体重范围内无论什么段位的体重都有人能做有人做不了引体这就说明引体还是能反应身体素质的而你说的体育能力太宽泛了我觉得也没什么实际意义一般能做10+引体的很少有运动能力特别差的能做20+的运动能力应该至少都是普通人中佼佼者的存在了当然前提是标准的不借力的

跟体重确实有一定关系但是常规的体重范围内无论什么段位的体重都有人能做有人做不了引体这就说明引体还是能反应身体素质的
而你说的体育能力太宽泛了我觉得也没什么实际意义
一般能做10+引体的很少有运动能力特别差的能做20+的运动能力应该至少都是普通人中佼佼者的存在了当然前提是标准的不借力的

我引体向上做不了5个，但是我100米能跑12秒3左右，1000米差不多3分20秒左右，跳远差点差不多2米7的样子，非体育生，但是你不能说我运动能力差啊，而且我高中用50公斤的臂力棒一次性做五六十个，把我体育生同学惊呆了

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rosejf2024-07-06 00:28:50发布于福建

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引用 @Jade丶发表的:

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大哥…你调整一下握距不就完了吗？除非是做超宽的握距，不然区别不大的……

哥们不同握距发力差很多啊

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专踩小酱尾巴2024-07-06 00:29:21发布于辽宁

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引用 @中国农民李大喜发表的:

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那你瘦到65起码能做20个

未必，体重下降力量也会减弱，没那么简单

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AKA李太白2024-07-06 00:29:37发布于天津

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引用 @对焦点后仰三分发表的:

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能做十个标准引体对于不锻炼的人几乎不可能。引体向上实际上是一种背部训练，考试的引体几乎没有一个标准的

能做十个标准引体对于不锻炼的人几乎不可能。
引体向上实际上是一种背部训练，考试的引体几乎没有一个标准的

普通人做标准的10个太难了，我记得太清楚了，新兵下连队第一年单杠一练习考核达标是12个…噩梦

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真有人喜欢争第二吗2024-07-06 00:32:02

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引用 @悲伤老驴发表的:

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这我就不知道了，反正体育我们是合格性考试，考多少分都是一个 зачет

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虎扑JR00793964712024-07-06 00:36:13发布于河北

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最脑瘫的项目，没有之一

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ReeFik1202024-07-06 00:37:34发布于甘肃

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引用 @domi跑不快发表的:

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兄弟，引体向上是肩部背部+手臂力量，核心力量是指腰腹

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兄弟，引体向上是肩部背部+手臂力量，核心力量是指腰腹

除了四肢就是核心啊，不是说那八块腹肌才叫核心。。。。

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科比布莱恩特丶丶丶2024-07-06 00:39:11发布于广东

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引用 @原牧发表的:

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你错了，引体向上就是一个你不练基本就不能及格的项目，因为用到的是平时根本不会用的肌肉。其他的常规项目，百米，1000，跳远，铅球，就算不练，也会有很多人可以及格，更会有一些平时身体素质好的人直接满分。但是就是这个引体向上，不练很多人一个标准的拉不起来，更别说及格了。满分更是不可能的，难道不是这个项目的问题吗？

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你错了，引体向上就是一个你不练基本就不能及格的项目，因为用到的是平时根本不会用的肌肉。

其他的常规项目，百米，1000，跳远，铅球，就算不练，也会有很多人可以及格，更会有一些平时身体素质好的人直接满分。

但是就是这个引体向上，不练很多人一个标准的拉不起来，更别说及格了。满分更是不可能的，难道不是这个项目的问题吗？