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健身3月卧推70什么水平 50回复/ 13亮16230 浏览

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绾绾长安2024-07-04 22:09:17发布于陕西

点灭只看此人举报21楼

厉害，我3个月也才75kg1倍体重……

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班哥哥哥2024-07-04 22:57:21发布于四川

点灭只看此人举报22楼

对王猛轻点

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hosico_cat2024-07-04 23:05:01发布于广东

点灭只看此人举报23楼

体重70卧推70能有啥水平

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一位热心的健身爱好者2024-07-05 09:36:31发布于广东

点灭只看此人举报24楼

好好备赛一个月，可以去打奥赛了

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2023年3月3日411竣工2024-07-05 09:39:31发布于上海

点灭只看此人举报25楼

坐姿哑铃推肩40×6是什么水平

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悟赫斯2024-07-05 10:02:45

点灭只看此人举报26楼

还不错，新手福利期把握住了，后面还能不能维持进步幅度有待观察

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战斗水果侠2024-07-05 18:19:32发布于辽宁

点灭只看此人举报27楼

哥们，用药了吗？？？这三个月效果真牛逼

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十三亿少女的梦ts2024-07-05 19:39:55发布于广东

点灭只看此人举报28楼

为什么我几年了还是只能60

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豪絞Howie2024-07-06 19:06:16发布于福建

点灭只看此人举报29楼

王猛老师爱你

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hhhh请不要双标好吗2024-07-06 22:07:34发布于广东

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引用 @Paul菠萝发表的:

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我一个月就可以卧推90了。还得练

[图片]

我一个月就可以卧推90了。还得练

不信

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Paul菠萝2024-07-06 22:18:11发布于四川

点灭只看此人举报31楼

引用 @hhhh请不要双标好吗发表的:

只看此人

不信

极限重量一个，肯定不是做组啊

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hhhh请不要双标好吗2024-07-06 22:20:39发布于广东

点灭只看此人举报32楼

引用 @Paul菠萝发表的:

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极限重量一个，肯定不是做组啊

我是说不信只练了一个月，你力量基础应该挺好的，之前练过吧，街健?

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梦里手执鲜花2024-07-06 22:25:29发布于山西

点灭只看此人举报33楼

引用 @Paul菠萝发表的:

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我一个月就可以卧推90了。还得练

[图片]

我一个月就可以卧推90了。还得练

发出来看看，感觉你的臂围不像稳定推90的

亮了(2)

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梦里手执鲜花2024-07-06 22:26:14发布于山西

点灭只看此人举报34楼

引用 @2023年3月3日411竣工发表的:

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坐姿哑铃推肩40×6是什么水平

[图片]

坐姿哑铃推肩40×6是什么水平

单边40还是加起来40

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梦里手执鲜花2024-07-06 22:26:26发布于山西

点灭只看此人举报35楼

引用 @十三亿少女的梦ts 发表的:

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为什么我几年了还是只能60

[图片]

为什么我几年了还是只能60

身体太薄了

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Paul菠萝2024-07-06 22:30:07发布于四川

点灭只看此人举报36楼

引用 @梦里手执鲜花发表的:

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发出来看看，感觉你的臂围不像稳定推90的

推过就是推过啊我体重118斤深蹲硬拉110kg，

亮了(0)

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Paul菠萝2024-07-06 22:30:56发布于四川

点灭只看此人举报37楼

引用 @hhhh请不要双标好吗发表的:

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我是说不信只练了一个月，你力量基础应该挺好的，之前练过吧，街健?

断断续续一直都有健身，最近是私教带着一个月，然后卧推上90 可以自己做一个那极限就是90

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梦里手执鲜花2024-07-06 22:32:05发布于山西

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引用 @Paul菠萝发表的:

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推过就是推过啊我体重118斤深蹲硬拉110kg，

只是想看看而已，你说推过就推过吧

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2023年3月3日411竣工2024-07-07 04:06:41发布于上海

点灭只看此人举报39楼

引用 @梦里手执鲜花发表的:

只看此人

单边40还是加起来40

啊，加起来是什么意思

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梦里手执鲜花2024-07-07 04:42:01发布于山西

点灭只看此人举报40楼

引用 @2023年3月3日411竣工发表的:

只看此人

啊，加起来是什么意思

[图片]

啊，加起来是什么意思

单边40kg哑铃还是加起来推40kg哑铃的意思

亮了(2)

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Re：健身3月卧推70什么水平

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