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社区 » 步行街 » 健身区 » 你们蛋白质都吃多少

你们蛋白质都吃多少

4回复/ 0亮725 浏览
2k第一帅哥波神(38级)楼主2024-10-05 16:00:22发布于江苏
你们蛋白质都吃多少由2k第一帅哥波神 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

我算一下，我每天吃才1g

我算一下，我每天吃才1g

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1克？

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只看此人

1克？

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一公斤一克

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引用 @2k第一帅哥波神 发表的:
只看此人

一公斤一克

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1g基本够了

1g基本够了

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引用 @威威威威斯布鲁克 发表的:
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1g基本够了

1g基本够了

够么？看网上都说1.5到2g

够么？看网上都说1.5到2g

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Re：你们蛋白质都吃多少

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