有没有不喜欢健身房而选择在家里健身的？

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虎扑JR159543798(29级)楼主2024-10-05 13:17:07发布于广东

有没有不喜欢健身房而选择在家里健身的？由虎扑JR159543798 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

健身房要办卡，还得特地出门，

器材很多人都碰过，各种体液汗水其实挺脏的？而且有时候还得排队等

在家里健身的话买两个哑铃就够用了吗

健身房要办卡，还得特地出门，

器材很多人都碰过，各种体液汗水其实挺脏的？而且有时候还得排队等

在家里健身的话买两个哑铃就够用了吗

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别吃太饱丶2024-10-05 13:20:51发布于陕西

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家里的哑铃是在无菌房里放着的吗？

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别吃太饱丶2024-10-05 13:20:51发布于陕西

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家里的哑铃是在无菌房里放着的吗？

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丨Can2024-10-05 13:21:16发布于广东

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我是健身房远，选择自己在家两哑铃，然后有氧用动感单车，感觉只要坚持下来就会有效果的。

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cn球迷2024-10-05 13:24:02发布于北京

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我这种社恐觉得在家就够了，加之对健身的需求不高，主要是尽量保持体型和体能，不想成为大肌霸

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厚厚的一叠思念2024-10-05 13:29:49发布于河北

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我这种社恐觉得在家就够了，加之对健身的需求不高，主要是尽量保持体型和体能，不想成为大肌霸

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我这种社恐觉得在家就够了，加之对健身的需求不高，主要是尽量保持体型和体能，不想成为大肌霸

大肌霸是这么容易练的吗……

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cn球迷2024-10-05 13:31:39发布于北京

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大肌霸是这么容易练的吗……

没说大肌霸容易，想表达的是不想练太狠，说得更直白一点，懒

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我喜欢菜毛2024-10-05 13:35:36发布于山东

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没有，除非在家里搞个健身房，不然不可能考虑在家里练。我去的这个铁管将近100台器械，想不到有什么不去的理由。

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虎扑JR159543798楼主2024-10-05 13:52:00发布于广东

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我这种社恐觉得在家就够了，加之对健身的需求不高，主要是尽量保持体型和体能，不想成为大肌霸

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我这种社恐觉得在家就够了，加之对健身的需求不高，主要是尽量保持体型和体能，不想成为大肌霸

你在家里买了啥器材

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涵晴墨2024-10-05 13:56:02发布于广东

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身边挺多的

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虎扑JR159543798楼主2024-10-05 14:02:59发布于广东

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引用 @丨Can 发表的:

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我是健身房远，选择自己在家两哑铃，然后有氧用动感单车，感觉只要坚持下来就会有效果的。

两个哑铃就够了？

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北海道赛道版2024-10-05 14:12:52发布于四川

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有的

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丨Can2024-10-05 14:17:19发布于广东

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引用 @虎扑JR159543798 发表的:

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两个哑铃就够了？

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两个哑铃就够了？

我是新手，我都是一个部位四个动作。一周五次，然后再加每天有氧45分钟。

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失眠飞行1232024-10-05 14:34:52发布于上海

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无语，要不是家里老婆有了，又要陪逛街又要给她烧饭我没机会去健身房，偶尔她不想出去逛我才能去健身房，我踏马家里两个10公斤的哑铃和速臂器搁最重有什么好多练的，练完第二天啥地方都不酸的，我一个在健身房30公斤杠铃弯举做组的不如去迪卡侬看一帮要在女人面前秀结果连一个10公斤弯举都起不来的男人有意思，然后他们理由会有很多，有我踏马又要赚钱又要做家务烧菜累吗，娘们唧唧

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Syunchung2024-10-05 15:57:05发布于广东

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引用 @cn球迷发表的:

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没说大肌霸容易，想表达的是不想练太狠，说得更直白一点，懒

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没说大肌霸容易，想表达的是不想练太狠，说得更直白一点，懒

那就说直白就行了
不然每次都是经典名句《不想练大》

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虎扑JR159543798楼主2024-10-05 18:17:44发布于广东

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[微笑]

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cn球迷2024-10-05 19:30:38发布于北京

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你在家里买了啥器材

惭愧，就只有几个简单的，健腹轮、哑铃这样的

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虎扑JR03195214202024-10-05 21:37:40发布于广东

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能有地方放得下那种综合训练器架子我也想在家练

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hero39332024-10-06 02:07:39发布于内蒙古

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引用 @别吃太饱丶发表的:

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家里的哑铃是在无菌房里放着的吗？

没有乱七八糟人的体液，你别走极端

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hero39332024-10-06 02:08:49发布于内蒙古

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引用 @我喜欢菜毛发表的:

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没有，除非在家里搞个健身房，不然不可能考虑在家里练。我去的这个铁管将近100台器械，想不到有什么不去的理由。

脏死了

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我喜欢菜毛2024-10-06 09:21:23发布于山东

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脏死了

朋友，你才是走极端。先不说稍微好一点的健身房都给你配着消毒液让你喷器械，你完全可以做到自己带个毛巾处理一下。其次自己带小毯子或者衣服垫一下的人多的是。另外，那么运动员要练力量都要用这些万人摸过的机械。他们是不是都很不讲卫生呢。我练了7年我每年都体检我只知道我很健康。我这种人就是健身的大部分人，都是你眼里不讲卫生，你有洁癖就直说。

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