现在140,身高172,需要怎么减
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172 140有什么好减的
加油
[图片]
没有运动习惯的话算略胖
十一月还166斤的 ,减到140
怎么减的?
首先控制饮食,然后多运动,坚持两个月
不要扯淡了好吗
不好意思,我以为楼主是女的