烟酒不沾,身高178,体重147斤,得了高尿酸和重度脂肪肝,大家有啥意见帮帮我。 198回复/ 3153200 浏览

全部回帖

收起

就是代谢问题,这有时候跟遗传因素也有关,你像我182CM,体重75,每周大概三天左右的骑行,一次30KM。但是我的甘油三酯就严重超标,我也不喝酒吸烟,我不怎么吃油腻的东西,碳水稍微多一些。后来到了找了好几次专家,才知道原因。碳水也不能摄取太多,后来我就几乎戒断了碳水,特别难受,体重直线下降,心情天天容易生气,后来恢复一段时间后才好一些,所以身体有时候,你虽然没什么不良嗜好,但是代谢问题依然会存在,我也是34岁。

就是代谢问题,这有时候跟遗传因素也有关,你像我182CM,体重75,每周大概三天左右的骑行,一次30KM。但是我的甘油三酯就严重超标,我也不喝酒吸烟,我不怎么吃油腻的东西,碳水稍微多一些。后来到了找了好几次专家,才知道原因。碳水也不能摄取太多,后来我就几乎戒断了碳水,特别难受,体重直线下降,心情天天容易生气,后来恢复一段时间后才好一些,所以身体有时候,你虽然没什么不良嗜好,但是代谢问题依然会存在,我也是34岁。

亮了(0)
回复

吃肉多吧?

吃肉多吧?

亮了(2)
回复

晚上这餐 一定要控制,

晚上这餐 一定要控制,

亮了(2)
回复

尿酸550路过...感觉也没有吃很多肉

尿酸550路过...感觉也没有吃很多肉

亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @地地狱 发表的:
只看此人

尿酸550路过...感觉也没有吃很多肉

尿酸550路过...感觉也没有吃很多肉

咱俩一个感觉,

咱俩一个感觉,

亮了(0)
回复

该抽烟抽烟 该喝酒喝酒 多喝水 多吃菜 少吃肉 这就是我的建议

该抽烟抽烟 该喝酒喝酒 多喝水 多吃菜 少吃肉 这就是我的建议

亮了(0)
回复

真的假的?这身材可以说是标准了吧?居然会有重度?我简直不敢想自己的情况,算了,不测就等于没有

真的假的?这身材可以说是标准了吧?居然会有重度?我简直不敢想自己的情况,算了,不测就等于没有

亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @虎扑JR1507932690 发表的:
只看此人

真的假的?这身材可以说是标准了吧?居然会有重度?我简直不敢想自己的情况,算了,不测就等于没有

真的假的?这身材可以说是标准了吧?居然会有重度?我简直不敢想自己的情况,算了,不测就等于没有

因为脂肪肝这玩意跟体重就没有半毛钱关系,不要被名字给骗了。我176,112斤,脱掉衣服都皮包骨了,照样脂肪肝。。

因为脂肪肝这玩意跟体重就没有半毛钱关系,不要被名字给骗了。我176,112斤,脱掉衣服都皮包骨了,照样脂肪肝。。

亮了(0)
回复
引用 @焊接钢筋环钢管扣件 发表的:
只看此人

尿酸不好讲。肝脏是不是熬夜多造成的

尿酸不好讲。
肝脏是不是熬夜多造成的

楼主说了不熬夜

楼主说了不熬夜

亮了(0)
回复
引用 @余氏单打 发表的:
只看此人

不吃晚饭 我受不了[破防]

不吃晚饭 我受不了[破防]

是不是体重超了。跳跳操,跑跑步

是不是体重超了。跳跳操,跑跑步

亮了(0)
回复
引用 @余氏单打 发表的:
只看此人

昨天中午吃了2碗粥 2个鸡蛋 1根山药4点多肚子就开始咕咕叫[捂脸]靠意志力支撑

昨天中午吃了2碗粥 2个鸡蛋 1根山药
4点多肚子就开始咕咕叫[捂脸]
靠意志力支撑

粥去掉,鸡蛋一个,鸡胸肉来点,山药变绿叶菜更好

粥去掉,鸡蛋一个,鸡胸肉来点,山药变绿叶菜更好

亮了(2)
回复

我和你一样

我和你一样

亮了(0)
回复
引用 @余氏单打 发表的:
只看此人

昨天中午吃了2碗粥 2个鸡蛋 1根山药4点多肚子就开始咕咕叫[捂脸]靠意志力支撑

昨天中午吃了2碗粥 2个鸡蛋 1根山药
4点多肚子就开始咕咕叫[捂脸]
靠意志力支撑

喜欢火锅、烧烤、川菜、湘菜、甜食吗?

喜欢火锅、烧烤、川菜、湘菜、甜食吗?

亮了(0)
回复
查看评论(1)

是不是吃太多外卖,还有就是罐装或袋装食品了,特别是咸菜。

是不是吃太多外卖,还有就是罐装或袋装食品了,特别是咸菜。

亮了(0)
回复
引用 @时间小屋 发表的:
只看此人

看Ip大概可以猜到一二了,兄弟是不是汤没少喝。可以搜一下之前有个文章讲尿酸高症状低龄化,尤其是广东地区。像是有的调味料蚝油,鸡精里面有呈味核苷酸可能也会影响,在着就是饮料了。不过这些都是我个人经验,有学医的指教一下

[图片]

查看更多

看Ip大概可以猜到一二了,兄弟是不是汤没少喝。可以搜一下之前有个文章讲尿酸高症状低龄化,尤其是广东地区。像是有的调味料蚝油,鸡精里面有呈味核苷酸可能也会影响,在着就是饮料了。不过这些都是我个人经验,有学医的指教一下

是 广东潮汕人 老喜欢喝汤了

是 广东潮汕人 老喜欢喝汤了

亮了(1)
回复
查看评论(1)
引用 @余氏单打 发表的:
只看此人

昨天中午吃了2碗粥 2个鸡蛋 1根山药4点多肚子就开始咕咕叫[捂脸]靠意志力支撑

昨天中午吃了2碗粥 2个鸡蛋 1根山药
4点多肚子就开始咕咕叫[捂脸]
靠意志力支撑

粥有毛用

粥有毛用

亮了(0)
回复
引用 @刘_秀 发表的:
只看此人

喜欢火锅、烧烤、川菜、湘菜、甜食吗?

[图片]

查看更多

喜欢火锅、烧烤、川菜、湘菜、甜食吗?

不太喜欢
喜欢土豆焖鸡 牛肉火锅 鸡炉

不太喜欢
喜欢土豆焖鸡 牛肉火锅 鸡炉

亮了(0)
回复
查看评论(2)
引用 @余氏单打 发表的:
只看此人

不太喜欢喜欢土豆焖鸡 牛肉火锅 鸡炉

[图片]

查看更多

不太喜欢
喜欢土豆焖鸡 牛肉火锅 鸡炉

这就是高尿酸的原因……

这就是高尿酸的原因……

亮了(0)
回复
引用 @余氏单打 发表的:
只看此人

不太喜欢喜欢土豆焖鸡 牛肉火锅 鸡炉

[图片]

查看更多

不太喜欢
喜欢土豆焖鸡 牛肉火锅 鸡炉

那就要看盐、油、汤和脂肪摄入量高不高了。

那就要看盐、油、汤和脂肪摄入量高不高了。

亮了(0)
回复

熬夜喝水少?

熬夜喝水少?

亮了(0)
回复
Re:烟酒不沾,身高178,体重147斤,得了高尿酸和重度脂肪肝,大家有啥意见帮帮我。
虎扑游戏中心
步行街主干道最热帖
男人为什么到了一定年纪就喜欢喝酒?
还有比亚瑟士舒服的鞋么?
offer选择,商飞,华为车bu,深圳建筑工务署
南京红山去过俩次,都没看到动物,人太多了
张韶涵舞台肉丝直拍
纽约米其林三星餐厅Eleven Madison Park
男子突然高烧确诊艾滋后崩溃痛哭
对象拍过那种视频怎么办?
为什么精神小伙不缺女人
不懂就问:在香港为什么把充电宝叫做“尿袋”?
步行街主干道最新帖
地震了,给你23亿,你救谁?
本人母胎solo 单看图片我的对话有啥问题没
“品读经典名著,汲取红色养料”团日活动
南方到底比北方冷在哪?
实际上琼瑶丈夫五年前就已经离世了,某些博主瞎猜一通胡言乱语,简直太降智了!
2024年台湾地区和香港地区的年度最热门歌曲TOP50出炉
虎扑跨时区的时间算法问题
琼瑶之死—来过、活过、爱过,就已足够
我支持我的老婆和我的老婆的哥哥平分我的岳父和我的岳母的财产,但是我坚决反对我和我的妹妹平分我的父亲和我的母亲的财产,我算双标吗?
论琼瑶之死——来过、活过、爱过,就已足够
热门游戏-即点即玩
无需下载,足球经理模式一键即玩
《NBA英雄》教练系统上线啦!我选好了,看看你的