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威武霸气雄壮闪电哥2024-11-13 22:46:23发布于山东

点灭只看此人举报141楼

我也想健身，我器材都买好了，但是我不知道是因为我外卖或者是水有问题，还是《谁在我家》放了个信号器。一到晚上就开着，然后我根本就是睡不好，根本就不敢练。容易猝死，我现在每天就散散步。

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高尓天车王楼主2024-11-13 22:56:28发布于云南

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引用 @虎扑JR1987057587 发表的:

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主要是宽度增加了，头身比好多了，第一张像大头娃娃，第二张肩膀看着平，整体头身比好多了。

[图片]

主要是宽度增加了，头身比好多了，第一张像大头娃娃，第二张肩膀看着平，整体头身比好多了。

是的，第一张头太大了看着

是的，第一张头太大了看着[捂脸]

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高尓天车王楼主2024-11-13 22:58:33发布于云南

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引用 @威武霸气雄壮闪电哥发表的:

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不会吧，我之前也是睡眠不好，半夜容易醒，开始锻炼之后慢慢睡眠质量好起来了，基本都是一觉到天亮了。一开始不要上太大的重量，慢慢来循序渐进

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人与人比人与狗差距还大2024-11-13 23:07:37发布于浙江

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引用 @梅川奕芙发表的:

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不见得吧，后来他走出了昏黄的房间，只有我留在了空荡荡的金色维也纳大厅[大哭][大哭][大哭]

[图片]

不见得吧，后来他走出了昏黄的房间，只有我留在了空荡荡的金色维也纳大厅[大哭][大哭][大哭]

身材好了，但也脸也瘦脱相了变丑，要多吃高碳水把脸补回来

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CBA球员佟佳俊2024-11-13 23:16:30发布于辽宁

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引用 @梅川奕芙发表的:

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不见得吧，后来他走出了昏黄的房间，只有我留在了空荡荡的金色维也纳大厅[大哭][大哭][大哭]

[图片]

不见得吧，后来他走出了昏黄的房间，只有我留在了空荡荡的金色维也纳大厅[大哭][大哭][大哭]

你可以回去，但那里已经没有人了，日历牌也定格在2022年

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rogie2024-11-13 23:23:39发布于天津

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去健身房进步空间更大

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Ech0es2024-11-13 23:34:19发布于山东

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引用 @熱心網友i 发表的:

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三分练七分吃和睡

三分练七分吃九十分类固醇

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2023财富自由2024-11-13 23:36:58发布于河南

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锤子，第二张都看不见脸，同样的光照情况下再拍一张看看呢

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chenfan4342024-11-13 23:52:06发布于北京

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引用 @一挑三发表的:

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对不起楼主，确实有点像童帝

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对不起楼主，确实有点像童帝

你不说我真没发现

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天才画家哼氏2024-11-13 23:54:43发布于浙江

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看到楼主给我动力了，我也在家练，刚练一个月。别的不说，以前去打球打两局就得缓一会，现在别的组缺人我抢着上

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Forgeee2024-11-13 23:58:15发布于江苏

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引用 @高尓天车王发表的:

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我是晚上练，练之前吃一点碳水（一根香蕉或者一根玉米），练完之后一杯蛋白粉，一根红书，两个鸡蛋，两个虾

中午呢

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又小xhw拿媳妇手机2024-11-14 00:05:13发布于江苏

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引用 @一挑三发表的:

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对不起楼主，确实有点像童帝

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对不起楼主，确实有点像童帝

童帝没有楼主帅楼主有点像那个天津说相声姓杨的

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王以金2024-11-14 00:11:14发布于广东

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引用 @金陵副将马国成丿发表的:

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他证明了，不是所有人瘦下来都会变好看

好看多了

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高尓天车王楼主2024-11-14 00:12:17发布于云南

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引用 @Forgeee 发表的:

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中午呢

其他三餐正常吃，就是控制下糖和油

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高尓天车王楼主2024-11-14 00:12:42发布于云南

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引用 @天才画家哼氏发表的:

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看到楼主给我动力了，我也在家练，刚练一个月。别的不说，以前去打球打两局就得缓一会，现在别的组缺人我抢着上

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看到楼主给我动力了，我也在家练，刚练一个月。别的不说，以前去打球打两局就得缓一会，现在别的组缺人我抢着上

加油老哥

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高尓天车王楼主2024-11-14 00:15:47发布于云南

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引用 @rogie 发表的:

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去健身房进步空间更大

[图片]

去健身房进步空间更大

主要是健身房离家比较远，怕坚持不下去

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OKCThunderbolt2024-11-14 00:17:29发布于河北

点灭只看此人举报157楼

引用 @Ietsgowarriors 发表的:

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头大肩窄溜肩驼背胳膊短腿短，我才是顶级天赋

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头大肩窄溜肩驼背胳膊短腿短，我才是顶级天赋

我比你多个盆骨前倾

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熱心網友i2024-11-14 00:26:58发布于浙江

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引用 @Ech0es 发表的:

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三分练七分吃九十分类固醇

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三分练七分吃九十分类固醇

健身爱好者有几个打药的又不靠这个吃饭

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微信少聊天2024-11-14 00:43:56发布于广东

点灭只看此人举报159楼

有毛用换头最重要顶级颜值可以当饭吃

吹健身有用因为背后一堆产业就像二手车市场一样它不会搞好二手车的市场的

因为背后一堆新车工厂的产业，健身一样就是骗你而已，还不如换个头

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美女篮球基地2024-11-14 01:23:13发布于广东

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第一张童帝

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Re：健身真是男人最好的医美

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