中国人普遍缺乏蛋白质的摄入,为什么农民工天天主要吃碳水,为什么一个个都很结实? 969回复/ 50579226 浏览

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引用 @凌云客 发表的:
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你这算不算抬杠

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你这算不算抬杠

这是常识,要不你去查查

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这年头还有人缺营养?是吃不起肉还是怎么着

这年头还有人缺营养?是吃不起肉还是怎么着

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引用 @susu180 发表的:
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人均这个东西就很玄幻

人均这个东西就很玄幻

人均摄入挺科学的吧,一个有钱人一个大胖子再怎么吃,又能把平均值拉高多少呢?胃总是有限的,吃帝王蟹和吃鸡蛋也都是摄入蛋白质。

人均摄入挺科学的吧,一个有钱人一个大胖子再怎么吃,又能把平均值拉高多少呢?胃总是有限的,吃帝王蟹和吃鸡蛋也都是摄入蛋白质。

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引用 @万年潜水至尊 发表的:
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如果你读过初三生物课本,就不会有这种反智言论。大豆是完全蛋白质,而且富含赖氨酸,是缺乏赖氨酸的大米的完美补充,黄金搭档。小麦里有完全蛋白质,我记错了。大豆里的异黄酮只是分子结构类似雌激素,并不能起到完全一样的作用的,对女性雌激素不足患者可以起到营养补充作用,对男性基本没有副作用。另外前提都说了是穷人,你找一个比大豆更便宜更适合中国人饮食结构的蛋白质来源给我看看?中国人吃了几千年大豆,大豆就是中国植物蛋白的goat,已经被选择出来了,任何谬论都动摇不了它的低位

如果你读过初三生物课本,就不会有这种反智言论。大豆是完全蛋白质,而且富含赖氨酸,是缺乏赖氨酸的大米的完美补充,黄金搭档。小麦里有完全蛋白质,我记错了。大豆里的异黄酮只是分子结构类似雌激素,并不能起到完全一样的作用的,对女性雌激素不足患者可以起到营养补充作用,对男性基本没有副作用。另外前提都说了是穷人,你找一个比大豆更便宜更适合中国人饮食结构的蛋白质来源给我看看?中国人吃了几千年大豆,大豆就是中国植物蛋白的goat,已经被选择出来了,任何谬论都动摇不了它的低位

请问一下,那吃什么可以补雄激素

请问一下,那吃什么可以补雄激素

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引用 @詹姆斯的读书笔记 发表的:
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青筋是因为体脂低吧,这种身材确实上镜比较好看

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好看 你不觉得他很显老吗

好看 你不觉得他很显老吗

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引用 @詹姆斯的脑袋尖尖的 发表的:
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搞生酮的脑袋都尖尖的

搞生酮的脑袋都尖尖的

那我问你那我问你

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引用 @游蓝正在老去 发表的:
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他这算啥优越,明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一,被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。

他这算啥优越,明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一,被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。

干体力活的比普通人要多摄入碳水,因为能代谢掉,普通人碳水摄入量高于消耗量的话,糖确实会变成有害物质,容易损伤大脑

干体力活的比普通人要多摄入碳水,因为能代谢掉,普通人碳水摄入量高于消耗量的话,糖确实会变成有害物质,容易损伤大脑

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引用 @哎哎哎烦得很 发表的:
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痛风警察。还有这东西吗 但是我是痛风患者 500出头 但是随时痛 感觉真的很恐怖 可能喝一点汤就痛了 吃1-2个虾就痛了 如果有痛风警察请不要嘲笑他。。。

痛风警察。还有这东西吗 但是我是痛风患者 500出头 但是随时痛 感觉真的很恐怖 可能喝一点汤就痛了 吃1-2个虾就痛了 如果有痛风警察请不要嘲笑他。。。

20多就开始痛,平均一年一两次

20多就开始痛,平均一年一两次

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引用 @蓝天白云有点慢 发表的:
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为啥原始人不需要碳水

为啥原始人不需要碳水

人类文明刚开始的时候,稻,栗,麦,就已经成为主要农作物了。智人很早就学会从自然界中选择出适合的植物食物,不吃碳水?那这种生物怕是智力还没有猩猩高。

人类文明刚开始的时候,稻,栗,麦,就已经成为主要农作物了。智人很早就学会从自然界中选择出适合的植物食物,不吃碳水?那这种生物怕是智力还没有猩猩高。

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引用 @速度与激情之莽村family 发表的:
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碳水补脑子,所以戒碳水的一般脑子不好使,会发表一些奇怪的看法

碳水补脑子,所以戒碳水的一般脑子不好使,会发表一些奇怪的看法

比如健美圈的那种大神

比如健美圈的那种大神

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引用 @飓风盖伦偷小龙 发表的:
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那我问你那我问你

那我问你那我问你

脆下

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引用 @刀斩中二病 发表的:
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比如健美圈的那种大神

比如健美圈的那种大神

比如说他

比如说他

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引用 @水库浪子在打酱油233 发表的:
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哈哈,你说是就是啰。还禁止说粤语的政策?你亲身经历了?找出来个正式公告吧。

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哈哈,你说是就是啰。还禁止说粤语的政策?你亲身经历了?找出来个正式公告吧。

我肯定是亲身经历啊,我89年广东长大的,现在孩子也在读书,你以为像你一样啥都不知道没经历过,靠猜瞎说?那年代发什么公告?直接老师都要求你在学校用普通话交流,几十年前能拍照的手机都没几个,我能给你拍个公告?现在倒可以告诉你,学校在推行唱粤语民谣之类的,但同学之间你几乎找不出互相说粤语的。你这种过来打工的小年轻以为你瞎说的能代表我们本土的?你说不是就不是?

我肯定是亲身经历啊,我89年广东长大的,现在孩子也在读书,你以为像你一样啥都不知道没经历过,靠猜瞎说?那年代发什么公告?直接老师都要求你在学校用普通话交流,几十年前能拍照的手机都没几个,我能给你拍个公告?现在倒可以告诉你,学校在推行唱粤语民谣之类的,但同学之间你几乎找不出互相说粤语的。你这种过来打工的小年轻以为你瞎说的能代表我们本土的?你说不是就不是?

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哈哈,代表我们本土的?粤语区长大的人,你不会觉得同时会说粤语和普通话是难度多大的一件事吧?上课用普通话多么正常的需求,这也能算打压我们粤语?

哈哈,代表我们本土的?粤语区长大的人,你不会觉得同时会说粤语和普通话是难度多大的一件事吧?上课用普通话多么正常的需求,这也能算打压我们粤语?

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引用 @OLALAYERS 发表的:
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其实现在大多数人,按传统饮食习惯吃下去,一般三十以后都会偏胖的,很多工作后也就25左右就都偏胖了……现在体力劳动很少了,虽然大脑只能耗糖,但是那点量不大的……现在大多数人眼里的正常体型,其实就是微胖体型,因为大多数人认为的正常水平不是真正的健康水平,而是普遍水平……普遍偏胖,那大多数人就会认为微胖是正常体型,看到我这种169,120就会说偏瘦了,起码要长到130才好……但是我小时候,也就是九十年代,170左右的人110以下才会被说太瘦,120可是标准体重

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其实现在大多数人,按传统饮食习惯吃下去,一般三十以后都会偏胖的,很多工作后也就25左右就都偏胖了……现在体力劳动很少了,虽然大脑只能耗糖,但是那点量不大的……现在大多数人眼里的正常体型,其实就是微胖体型,因为大多数人认为的正常水平不是真正的健康水平,而是普遍水平……普遍偏胖,那大多数人就会认为微胖是正常体型,看到我这种169,120就会说偏瘦了,起码要长到130才好……但是我小时候,也就是九十年代,170左右的人110以下才会被说太瘦,120可是标准体重

因为大多数人都没有足够的运动和休息。都在996 007,通勤再花一两个小时。还怎么锻炼。现在哪个吃完饭溜达的。

因为大多数人都没有足够的运动和休息。都在996 007,通勤再花一两个小时。还怎么锻炼。现在哪个吃完饭溜达的。

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话说你身边原生在粤语区域的长大的朋友,至今不会说粤语的朋友,我有点好奇,他们解释的,不会说的粤语原因是什么?

话说你身边原生在粤语区域的长大的朋友,至今不会说粤语的朋友,我有点好奇,他们解释的,不会说的粤语原因是什么?

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引用 @有的时候要改变 发表的:
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好看 你不觉得他很显老吗

好看 你不觉得他很显老吗

四十多岁这样很正常吧,中年男人不是大腹便便就已经很好了,关键他上镜看着也很匀称,这一点很难得,在非明星的普通人里算优秀的了。说他显老可能说脸上皮松?我觉得其实还好

四十多岁这样很正常吧,中年男人不是大腹便便就已经很好了,关键他上镜看着也很匀称,这一点很难得,在非明星的普通人里算优秀的了。说他显老可能说脸上皮松?我觉得其实还好

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引用 @用户胡小姐 发表的:
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不是喷你啊,陈震真的好看吗

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不是喷你啊,陈震真的好看吗

身材确实不错,你可以拍一拍你什么身边四十多岁的男性,大部分在镜头里绝对没他看起来好看

身材确实不错,你可以拍一拍你什么身边四十多岁的男性,大部分在镜头里绝对没他看起来好看

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Re:中国人普遍缺乏蛋白质的摄入,为什么农民工天天主要吃碳水,为什么一个个都很结实?
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