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非得大豆?豆制品那么多,不能吃?
咋了,这都较真,你累不累,是最近生活不如意?
这时候不谈摄入谈吸收了是么?合着怎么都是中国人少欧美人多是吧?
你这明显抬杠,如果条件允许多吃动物蛋白有问题吗?再说现在的大豆都TM全是转基因的,吃多了为了满足口福?
净扯没用的,不管啥样的蛋白质进入后都是消化成 氨基酸 才能被吸收
动物蛋白远比植物蛋白更好吸收
被你们整的营养还分阶级了?蛋白质高级?
如果你读过初三生物课本,就不会有这种反智言论。大豆是完全蛋白质,而且富含赖氨酸,是缺乏赖氨酸的大米的完美补充,黄金搭档。小麦里有完全蛋白质,我记错了。大豆里的异黄酮只是分子结构类似雌激素,并不能起到完全一样的作用的,对女性雌激素不足患者可以起到营养补充作用,对男性基本没有副作用。另外前提都说了是穷人,你找一个比大豆更便宜更适合中国人饮食结构的蛋白质来源给我看看?中国人吃了几千年大豆,大豆就是中国植物蛋白的goat,已经被选择出来了,任何谬论都动摇不了它的低位
初三生物都不学了,
你确定初三有生物吗?我怎么一点印象也没,初三不都在准备中考了吗?你们中考还考生物吗?
初二生物地理中考,所以初三确实没有生物。我初中教师
讨论中国人的蛋白质摄入,你连转基因都搬出来了,就这还有脸说我抬杠。你抬杠的角度这么多样,阿美丽卡给你多少钱啊?
我觉得什么都是一个平衡,碳水太多肯定不好,容易发胖,但一点没有也太夸张了。就正常米饭、面食,啥都不用折腾。
你随便吃点啥都有碳水,中国正常吃饭碳水只会多不会少
搞生酮的陈震算吗
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他就是流量玩家,制造矛盾和话题罢了,他肯定是严格控制碳水摄入的,至于私下每天会不会来一小碗糙米谁知道呢,网友又不24小时监控他
哪里来的数据?中国14亿人口的人均都能超美国了?美国肉蛋奶便宜,国内中年人喝纯牛奶的都没多少,更别说经常吃牛肉了
他用大豆和牛肉比,那肯定咯
哈哈,你说是就是啰。还禁止说粤语的政策?你亲身经历了?找出来个正式公告吧。
是真的,我以前读小学的时候刚开始是粤语授课,后来就全变成普通话了
哪有什么很多广东小孩不会说,那些粤语受迫害妄想而已。什么官方打压,学校禁说,短视频举报之类的。珠江电视台,大湾区电视频道不是一堆粤语节目?黄金时段的新闻不还是粤语主播?
确实很多广东小孩不会说…我家里纯种广东人,平时交流都是粤语,但是小孩就是说普通话
碳水补脑子,所以戒碳水的一般脑子不好使,会发表一些奇怪的看法
升糖指数高的食物确实有利于用脑
回到学校上课的场景,用普通话也合规合理啊。原声说粤语的家庭,在粤语区的成长环境,粤语都不用特意学习啊,自动就掌握了。谁觉得同时会说粤语和普通话,是难度很大的一件事?
现在听见碳水两个字就烦,刚吃了几天饱饭就开始秀优越感了
学生
人体他就不能吸收蛋白质吸收的只是氨基酸
你这算不算抬杠