中国人普遍缺乏蛋白质的摄入，为什么农民工天天主要吃碳水，为什么一个个都很结实？-步行街主干道-虎扑社区

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中国人普遍缺乏蛋白质的摄入，为什么农民工天天主要吃碳水，为什么一个个都很结实？ 969回复/ 50亮579249 浏览

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辽足永不解散2024-10-30 10:35:18发布于陕西

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去工地聊这个，这不就是‘何不食肉糜’嘛

去工地聊这个，这不就是‘何不食肉糜’嘛

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没有西蒙尼就没有新马竞2024-10-30 10:35:44发布于江西

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引用 @生活大于篮球还给你气成这样发表的:

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蛋白质超没超过我不知道，但是美国人均摄入瘦肉精是明显超过我们了

蛋白质超没超过我不知道，但是美国人均摄入瘦肉精是明显超过我们了

都是些什么牛鬼蛇神

都是些什么牛鬼蛇神

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chow092024-10-30 10:37:18发布于上海

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引用 @游蓝正在老去发表的:

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他这算啥优越，明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一，被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。

他这算啥优越，明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一，被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。

他骨子里就是秀优越感，以为学会了西方的话语名词，就可以歧视农民工，甚至瞧不起自己所身为的中国人，他以为今天的农民工还是收入低的代名词，不知道工地上的农民工收入是很多大学毕业生的好几倍，他以为中国人还停留在几十年前的饥饿状态，不知道中国人早就过了温饱期，根本谈不上普遍缺乏蛋白质的摄入，他用了西方老一套的话语，什么中国人怎么怎么样，再加上蛋白质，碳水之类的自以为高深的东西，不知道通篇全是不自信的胡扯

他骨子里就是秀优越感，以为学会了西方的话语名词，就可以歧视农民工，甚至瞧不起自己所身为的中国人，他以为今天的农民工还是收入低的代名词，不知道工地上的农民工收入是很多大学毕业生的好几倍，他以为中国人还停留在几十年前的饥饿状态，不知道中国人早就过了温饱期，根本谈不上普遍缺乏蛋白质的摄入，他用了西方老一套的话语，什么中国人怎么怎么样，再加上蛋白质，碳水之类的自以为高深的东西，不知道通篇全是不自信的胡扯

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xyfor12342024-10-30 10:38:17发布于上海

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引用 @象爻发表的:

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要不要下午再给休息俩小时喝个下午茶？

要不要下午再给休息俩小时喝个下午茶？

你几年级？工地上的工人中午当然都要午休，不午休没人吃得消。这都不懂就别回贴了，老实点回去读你的小学。

你几年级？工地上的工人中午当然都要午休，不午休没人吃得消。这都不懂就别回贴了，老实点回去读你的小学。

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霸道的剑2024-10-30 10:38:57发布于浙江

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营养是建立在吃饱的前提下，当你谈论营养的时候，你已经吃喝不愁，不用为了吃喝做太多节省

营养是建立在吃饱的前提下，当你谈论营养的时候，你已经吃喝不愁，不用为了吃喝做太多节省

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无名岳武穆2024-10-30 10:41:35发布于江苏

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引用 @虎扑JR1788539320 发表的:

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至少比美国少

至少比美国少

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隐身中11112024-10-30 10:42:31发布于辽宁

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我堂弟从小就挑食，就爱吃垃圾食品，就爱吃碳水，炒饭炒面专业爱好者，从小一路被夸聪明，身高192，高考640多分，哪说理去。

我堂弟从小就挑食，就爱吃垃圾食品，就爱吃碳水，炒饭炒面专业爱好者，从小一路被夸聪明，身高192，高考640多分，哪说理去。

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我吃老虎2024-10-30 10:44:51发布于江苏

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引用 @游蓝正在老去发表的:

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他这算啥优越，明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一，被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。

他这算啥优越，明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一，被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。

就是，三大核心元素之一，不吃碳水蛋白质都不吸收，搁这搞得跟有毒似的

就是，三大核心元素之一，不吃碳水蛋白质都不吸收，搁这搞得跟有毒似的

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有个姑娘叫老芳2024-10-30 10:45:38发布于广东

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引用 @万年潜水至尊发表的:

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而且我们中国人豆制品真的玩出花了，光一个豆腐就爆杀全世界饮食，更别说还有茶干，豆皮，腐竹，豆浆这些，做成菜还有素鸡素鸭云丝，太多了。也有一点比较可惜，豆制品脂肪含量太高了，对于我这种刷脂人群，不太友好

而且我们中国人豆制品真的玩出花了，光一个豆腐就爆杀全世界饮食，更别说还有茶干，豆皮，腐竹，豆浆这些，做成菜还有素鸡素鸭云丝，太多了。也有一点比较可惜，豆制品脂肪含量太高了，对于我这种刷脂人群，不太友好

那得吃腐竹之类人造肉食品，因为他们做之前先榨油一次。

那得吃腐竹之类人造肉食品，因为他们做之前先榨油一次。

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运动中后前2024-10-30 10:45:49发布于吉林

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引用 @宝贝二狗子发表的:

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真的吗？有没有数据支撑，中国人蛋白质摄入已经超过美国了？

真的吗？有没有数据支撑，中国人蛋白质摄入已经超过美国了？

这个正常吧，欧美也不个个都是肌肉壮汉，都是影视宣传，实际上普通人，也都是瘦的瘦肥的肥，身高也就1米78，电视上看着一个詹姆斯，也不能全是詹姆斯啊

这个正常吧，欧美也不个个都是肌肉壮汉，都是影视宣传，实际上普通人，也都是瘦的瘦肥的肥，身高也就1米78，电视上看着一个詹姆斯，也不能全是詹姆斯啊

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孤胆枪手2024-10-30 10:46:49发布于北京

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引用 @sunle 发表的:

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只有牛肉能摄入蛋白？中国猪肉消耗量世界第一，占世界一半以上。另外，植物蛋白中国摄入估计世界最多，大豆和各种豆制品太多了。超不超美国不知道，但绝对不会差，因为从孩子身高，体重上体现的太明显了。

只有牛肉能摄入蛋白？中国猪肉消耗量世界第一，占世界一半以上。另外，植物蛋白中国摄入估计世界最多，大豆和各种豆制品太多了。超不超美国不知道，但绝对不会差，因为从孩子身高，体重上体现的太明显了。

看人均肉类消费量就知道了，还有蛋奶量。其他都没用。

看人均肉类消费量就知道了，还有蛋奶量。其他都没用。

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泰叔2024-10-30 10:47:23

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引用 @速度与激情之莽村family 发表的:

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碳水补脑子，所以戒碳水的一般脑子不好使，会发表一些奇怪的看法

碳水补脑子，所以戒碳水的一般脑子不好使，会发表一些奇怪的看法

这个倒是真的。

这个倒是真的。

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广告推送死了2024-10-30 10:47:45发布于山东

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工人消耗量太大了，必须补充足够碳水和盐分

工人消耗量太大了，必须补充足够碳水和盐分

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yy11172024-10-30 10:48:48发布于河南

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引用 @吃糖吐泡泡呀发表的:

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还有还有对蔗糖白砂糖的妖魔化，明明是天然的好糖，却用代糖替代

还有还有对蔗糖白砂糖的妖魔化，明明是天然的好糖，却用代糖替代

你就别凑热闹了，碳水就是糖，低聚糖，多糖的总称，你先搞清单糖，双糖，糖醇的概念再说吧。

你就别凑热闹了，碳水就是糖，低聚糖，多糖的总称，你先搞清单糖，双糖，糖醇的概念再说吧。

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takeoffset2024-10-30 10:51:23发布于甘肃

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那是乳清蛋白你以为喝汤臣倍健那种垃圾呢？不懂可以别乱说

那是乳清蛋白你以为喝汤臣倍健那种垃圾呢？不懂可以别乱说

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你是最爱2024-10-30 10:51:43发布于北京

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缺乏蛋白质，是不是还想说田鼠是中国人主要蛋白质来源。
还有，大脑活动最主要的能源来源就是碳水，也就是说，不摄入碳水会变sb。

缺乏蛋白质，是不是还想说田鼠是中国人主要蛋白质来源。
还有，大脑活动最主要的能源来源就是碳水，也就是说，不摄入碳水会变sb。

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太v岁2024-10-30 10:51:50发布于北京

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引用 @游蓝正在老去发表的:

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他这算啥优越，明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一，被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。

他这算啥优越，明显就是学了个半桶水咣当响。碳水明明就是人体所需几大营养素之一，被他们说得好像是啥有害物质没事别碰一样。

杠一下，是必须的营养素

杠一下，是必须的营养素

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你是最爱2024-10-30 10:54:11发布于北京

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引用 @虎扑JR1179697145 发表的:

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小心回旋镖啊兄弟，咱们可是在进口美国猪肉呢

小心回旋镖啊兄弟，咱们可是在进口美国猪肉呢

只有台湾省要莱猪

只有台湾省要莱猪

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你是最爱2024-10-30 10:54:39发布于北京

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引用 @Alano9119 发表的:

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中国人大部分蛋白质我觉得大概率不缺乏，我觉得国人维生素缺乏比较严重。

中国人大部分蛋白质我觉得大概率不缺乏，我觉得国人维生素缺乏比较严重。

你是觉得国人蔬菜水果吃的少吗?

你是觉得国人蔬菜水果吃的少吗?

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Re：中国人普遍缺乏蛋白质的摄入，为什么农民工天天主要吃碳水，为什么一个个都很结实？

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