全部回帖
照你这么说,喝完一瓶矿泉水也饱了,实际上还是会觉得饿,我不咋喝粥,吃了就跟没吃一样,一会儿就饿了
这个跟脑科学有关系的,要被判断成固形物才有饱腹感。所以同样的米煮成那种很稠的稀饭是比较好的
四两牛肉吃不下吗
[图片]
那还不是生肉,得吃四两牛干巴……
粥不是主食,米饭面食是主食,粥什么时候是主食了,喝撑了也不经饱啊。
健美健身喝粥是脱水后冲碳才喝粥的,谁tm健身天天喝粥??你读点书好吧,都开始瞎说了。
别云了,兄弟
你看楼主这么多楼反对粥的原因,总结一下只有一个:老外不吃
哈哈哈绝了
粥这种主食恰恰就是长期吃对人身体有好处的食品。
你说什么就是什么
垃圾人吃啥都觉得是垃圾食品。
嗯嗯,你是对的
粥、糖为什么是垃圾食品 你要论理论你不妨去搜一下垃圾食品的定义跟范畴 你要论实际 中国人不挨饿还没多少年呢 就有你这种人来说这种话了?我大胆猜测一下阁下正在痛苦的减肥?
对对对
来两广吃各种粥,看有没有营养
这种问题有这么玻璃心不能讨论?粥糖分是事实,人也没说啥垃圾食品,汉堡薯条薯片方便面这种不也是公认的垃圾食品。
看一下标题
艹,肯德基麦当劳有营养??
别人喜欢吃粥,有啥问题吗。别说啥垃圾不垃圾,人喜欢的垃圾多了,烧烤,炸制品,甜食,甚至明确的致癌物烟和酒,一样有人离不开。粥算老几啊。
那些个起码沾点好吃啊 烧烤炸鸡起码还算蛋白质 粥在我看来跟拉面配米饭一样只有碳水顶个水饱
我妈对于喝粥对胃好来源于手术以后医生让吃的第一种食物就是小米粥吧,所以觉得喝粥养胃
其实就是因为没啥营养 只能提供个能量不至于让你饿死
人主要靠糖来供能,碳水就是人类最大的营养需求。还有,粥GI值高,吸收快,保腹感并不强。你说的没一个点是对的
啊?碳水?你在说什么?你们不吃饭吗?
喝粥没问题吧, 但是要搭配一些鸡蛋 牛奶 ,甚至蔬菜
你也你也知道固形物能阻止胆汁回流,那吃干饭固形物不是更多?所以干饭更好有什么问题?
爱吃饭吃饭爱喝粥喝粥喝粥有问题吗?