[流言板]首进2小时10分!切普盖蒂奇打破女子马拉松世界纪录

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虎扑体坛资讯(226级)楼主2024-10-14 09:42:13发布于上海
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我只需要一半的距离就可以完成了,还得练

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她是女子第一,全场第十,拉爆了不少精英男跑者。

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女子跑进210相当于男子破二,太强了。

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如果基普图姆还在,男子也铁破2了,哎

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这真的有点离谱,比自己之前的最好成绩提升了5分钟多,把世界纪录一下子提高2分钟,匪夷所思

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牛逼

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Re:[流言板]首进2小时10分!切普盖蒂奇打破女子马拉松世界纪录
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39岁,跑步三个月,这心率需要控制一下吗,快过六分配速心率基本都150往上了,压不住,就按照表上的提示,就前两公里是有氧跑,后面的都是无氧,这是最近两次跑步的一些数据,求指导!
应拜仁哥之邀,跑步一年小菜鸡的9月总结。
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北马候补中签,这三周比赛连上。
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首马,前半程129,后半程俩小时……
以我现在能力看,要降心率是不是持续堆量了?
赛前半个月6分45摇了个人生首半马,想请教各位大神,比赛还能提吗?
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