到了最适合跑步的季节,状态也是慢慢好起来了

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zhukov(16级)楼主2024-10-07 22:11:44发布于安徽
到了最适合跑步的季节,状态也是慢慢好起来了zhukov 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

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你这步幅得多大啊

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你这步幅得多大啊

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步幅150,我步频才180,不像小菜鸡步频210

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步幅150,我步频才180,不像小菜鸡步频210

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是在说本小菜鸡吗

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步幅150,我步频才180,不像小菜鸡步频210

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何杰:我看你是在针对我何某人

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是在说本小菜鸡吗

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就是你啊,天赋异禀小菜鸡

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是在说本小菜鸡吗

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本小菜鸡2也来报到了。

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好家伙 菜鸡的名号都有人抢

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我艹,这是我pb了

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这个配速我极限最多冲400米不知道能不能达到。

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步幅150,我步频才180,不像小菜鸡步频210

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我步频比你高,步幅没你大。

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Re:到了最适合跑步的季节,状态也是慢慢好起来了
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