举重主要是挑的就是不高的

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建议少发点这种言论，不科学

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举重有不同重量级限制，小重量级自然就不可能太高，身高越矮增肌的空间就越多

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练都没练了还提一大堆要求，科不科学难道不是先练了吗，不练怎么知道科不科学，在这里嘴炮有啥用，就算不科学练了的那些球员会比不练的差吗？不练的那批人就很优秀吗？咱们是直接取消了不练，现在重拾起来三从一大了还讲科学，先练了再来提要求

确实可以不练啊，我5年级练田径，每周只练一次力量，只有一个动作，就是用10公斤负重高抬腿，两年破12秒，正常大学阶段才适合力量训练！健身房也没有教练推荐你18岁之前就开始健身，而且自然健美，3年用三分化训练就能成长成网上的健身达人，稍微用点蛋白粉增肌10㎏很简单，30岁之前是人类代谢和运动能力提高最快的时期！

在你和吕晓明之间，我选择相信吕晓明

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别在这断章取义，人家讲的是小学生

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别在这断章取义，人家讲的是小学生

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你去把整个采访看全，他甚至点了好几个有名的高中

他点的是那些高中的球员光练力量没有技术

他自己送过去的球员，他点球员没有技术？

虎扑当年著名论点 18岁之前不能练力量

好吧我错了，你是对的

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本来小孩就不能上大重量啊，也就俯卧撑蛙跳哑铃推举弹力带这些练一下，你见过国外哪个球队带着小孩上大重量的？

詹姆斯能撞不是因为他小时候天天练大力量，而是因为他天生就是这么壮，就具备这个力量水平