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年龄大了你就体会到了，喝冰的肚子会疼的
我00年的，现在喝拔凉的凉白开肚子不舒服，怎么说啊老哥，是不是太早了
我00年的，现在喝拔凉的凉白开肚子不舒服，怎么说啊老哥，是不是太早了
喝冰的有啥问题
喝冰的有啥问题
喝冰的的确不太好
喝冰的的确不太好
有些问怎么保养的，其实就是怎么枯燥怎么来。早睡、少吃而且少吃点肉、少吃刺激性食物、少喝饮料、少吃垃圾食品、锻炼身体以微微出汗为主（打打太极八段锦真的很有用，暴汗运动其实不太利于身体健康）、节欲、喝温热水（和身体温度差不多的或者高一点的），能做到这些就很不错了，一位50岁但看着像30多的中医康复师告诉我的，这就是他的生活。一般听完这些话别人都会问一句：那活着还有什么意思
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有些问怎么保养的，其实就是怎么枯燥怎么来。
早睡、少吃而且少吃点肉、少吃刺激性食物、少喝饮料、少吃垃圾食品、锻炼身体以微微出汗为主（打打太极八段锦真的很有用，暴汗运动其实不太利于身体健康）、节欲、喝温热水（和身体温度差不多的或者高一点的），能做到这些就很不错了，一位50岁但看着像30多的中医康复师告诉我的，这就是他的生活。
一般听完这些话别人都会问一句：那活着还有什么意思
节欲是你+的吧，问过你老婆了吗？
节欲是你+的吧，问过你老婆了吗？
我38岁。。。目前每年体检主要是尿酸高，血脂高这些，体脂率也偏高，可能幸好有跑步吧，不然可能数据更难看
老哥尿酸常年多少
老哥尿酸常年多少
同，三十大几，最近颈椎肩膀和腰全面爆发问题。前段时间开始每天至少二十分钟的运动了。以及开始忌口。
同，三十大几，最近颈椎肩膀和腰全面爆发问题。
前段时间开始每天至少二十分钟的运动了。
以及开始忌口。
我也是去年湿疹，一身痒死了，开始注意身体。
我也是去年湿疹，一身痒死了，开始注意身体。
跟几点睡没关系，熬夜指的是睡眠不足，你凌晨3点睡，中午12点起床，睡够8小时就没事
跟几点睡没关系，熬夜指的是睡眠不足，你凌晨3点睡，中午12点起床，睡够8小时就没事
个人感觉还是有影响的，晚上早睡第二天起来神清气爽，熬夜就是睡足了起来头也晕晕的
个人感觉还是有影响的，晚上早睡第二天起来神清气爽，熬夜就是睡足了起来头也晕晕的
图是谁蹲一个
图是谁蹲一个