卧推圣体！杨政号称三周从70kg1个涨到80kg10个……-步行街主干道-虎扑社区

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 卧推圣体！杨政号称三...

卧推圣体！杨政号称三周从70kg1个涨到80kg10个…… 125回复/ 38亮77624 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

陪你去砍刘星宇2024-09-11 15:15:23发布于上海

点灭只看此人举报41楼

他这身板推70是没掌握动作

亮了(0)

查看评论(1)

钢铁雄风楼主2024-09-11 15:17:04发布于吉林

点灭只看此人举报42楼

引用 @陪你去砍刘星宇发表的:

只看此人

他这身板推70是没掌握动作

他压根不练，他掌握个屁的动作

亮了(0)

西樵石佛2024-09-11 15:25:18发布于广东

点灭只看此人举报43楼

引用 @用户0514881277 发表的:

只看此人

你以为100这么简单吗

很多年前就听说徐杰能推100了

亮了(0)

查看评论(1)

hxjlxl3202024-09-11 15:51:38发布于山东

点灭只看此人举报44楼

这个重量，NBA是不是拿来热身都会被笑话

亮了(0)

一脸老茧2024-09-11 16:28:59发布于山东

点灭只看此人举报45楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

我就服气键盘侠在这吹，70kg1个到80kg10个，最大重量最少差了40kg，3周？

[图片]

我就服气键盘侠在这吹，70kg1个到80kg10个，最大重量最少差了40kg，3周？

以前我窄距卧推都上70了，但是宽距还停在70。后来有人给我纠正了动作，锁肩胛，全握，腿用力起桥留一掌空隙。我当天就推起了90。
他这种底子，掌握了技巧一周三练推个80做组我觉得没啥大惊小怪的。

亮了(0)

查看评论(1)

犷冬猴子上树摘桃吃2024-09-11 16:30:13发布于上海

点灭只看此人举报46楼

卧推还是有难度的

卧推还是有难度的[吃瓜]

亮了(0)

虎扑JR09966337452024-09-11 16:47:44发布于北京

点灭只看此人举报47楼

引用 @兜爸去上学发表的:

只看此人

杨政这体格，加上一直在运动，70kg只能推一个我估计是装的

[图片]

杨政这体格，加上一直在运动，70kg只能推一个我估计是装的

他是有人辅助吧自己推没戏

亮了(8)

查看评论(1)

钢铁雄风楼主2024-09-11 16:54:39发布于吉林

点灭只看此人举报48楼

引用 @西樵石佛发表的:

只看此人

很多年前就听说徐杰能推100了

[图片]

很多年前就听说徐杰能推100了

胡明轩80kg6个

亮了(0)

钢铁雄风楼主2024-09-11 17:07:10发布于吉林

点灭只看此人举报49楼

引用 @虎扑JR0996633745 发表的:

只看此人

他是有人辅助吧自己推没戏

还有绑肘呢

亮了(0)

吉他和紫菜2024-09-11 18:47:13发布于湖北

点灭只看此人举报50楼

不是说篮球运动员胸肌最没用吗，为啥几乎所有篮球运动员都练卧推

亮了(0)

半截篮比较准2024-09-11 19:06:57

点灭只看此人举报51楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

我卧推150kg，胡明轩体测卧推80kg才6个

[图片]

我卧推150kg，胡明轩体测卧推80kg才6个

CBA选的篮球运动员，又不是健美先生，你咋不跟张鸿林比

亮了(6)

查看评论(1)

WXXXXX丶2024-09-11 19:09:11发布于湖南

点灭只看此人举报52楼

引用 @杰少cao翻大特区发表的:

只看此人

虽然100对一般人来说是挺难的但是他怎么说也是CBA球员而且身高体重摆在那 100对他来说应该不难

你觉得他是CBA球员吗

亮了(0)

查看评论(1)

冥河之雪2024-09-11 19:11:36

点灭只看此人举报53楼

引用 @用户0514881277 发表的:

只看此人

如果他真的是70只能推起来一个，80公斤10个大概相当于100能推一个了吧，21天，30公斤，扎药估计都费劲

有啥的，他70只推一个只能说明他不会卧推发力，又不是他就这点力气

亮了(14)

查看评论(1)

杰少cao翻大特区2024-09-11 20:13:19发布于广东

点灭只看此人举报54楼

引用 @WXXXXX丶发表的:

只看此人

你觉得他是CBA球员吗

[图片]

你觉得他是CBA球员吗

不管他实力能否达到能不能上场但是人家也是正儿八经的CBA球员啊这还能否认吗？

亮了(0)

查看评论(1)

钢铁雄风楼主2024-09-11 20:14:09发布于吉林

点灭只看此人举报55楼

引用 @杰少cao翻大特区发表的:

只看此人

不管他实力能否达到能不能上场但是人家也是正儿八经的CBA球员啊这还能否认吗？

没注册算个屁的CBA球员？

亮了(0)

扑虎要我2024-09-11 20:20:51发布于山东

点灭只看此人举报56楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

卧推150kg，可以发视频认证，赌什么的？

还在等视频

亮了(0)

查看评论(2)

杀人看表e利指导2024-09-11 21:40:15发布于广东

点灭只看此人举报57楼

引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

卧推150kg，可以发视频认证，赌什么的？

他身高一米九，体重也180以上吧，而且以前肯定也接触过，以他的身体基础这个进步正常吧

亮了(8)

查看评论(2)

钢铁雄风楼主2024-09-11 21:43:17发布于吉林

点灭只看此人举报58楼

引用 @杀人看表e利指导发表的:

只看此人

他身高一米九，体重也180以上吧，而且以前肯定也接触过，以他的身体基础这个进步正常吧

你替他接触的？你给他打的基础？

亮了(2)

查看评论(1)

到第页GO

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 卧推圣体！杨政号称三...

Re：卧推圣体！杨政号称三周从70kg1个涨到80kg10个……

步行街主干道最热帖

小区物业看的笑话…… 为什么人可以无耻到这种程度

为什么米酒不能代替白酒成为主流？米酒明明更好喝下去。年轻人也能接受

[每日茶水间]周星驰御用配音演员石班瑜去世，JRs最喜欢星爷的哪部剧？

步行街主干道最新帖

Counter-Strike这款游戏中，你最喜欢的玩家是谁？

9分钟前

顶级男神

华为P70U在俄罗斯卖的不仅比国内便宜，还送1300耳机

9分钟前

虎扑JR0931184908

2019年，华为在南美和非洲销售了6000万部手机，均价60美元

事实讨论，这波美元加息周期内，美国收获了什么？

13分钟前

打碟前先自己叠个甲

这部全明星阵容的剧，想必每个90后都有看过吧

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄