练了一阵老乔的硬手投篮,我发现真的是好用啊 177回复/ 48200524 浏览

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我是大拇指固定球保证球的轨道是正的,依靠抖腕和食指中指将球拨出去的,但我没有前两年投的准了,不知道是不是起跳和小臂顶的那一下没以前发力充分,造成抛物线低的缘故

我是大拇指固定球保证球的轨道是正的,依靠抖腕和食指中指将球拨出去的,但我没有前两年投的准了,不知道是不是起跳和小臂顶的那一下没以前发力充分,造成抛物线低的缘故

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引用 @专沉詹吹吹比贴 发表的:
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乔科卡都是硬手,特点是出手后手指打直绷紧指向篮筐,特点就是球速快,弧度低,篮球有一种“钻”进球网里的感觉;库里杜兰特等人都是软手,投篮后手指自然放松指向地面,特点是球速稍慢,弧度较高,篮球自然落入篮筐;这两种手型各有自己的优缺点,没有哪个更好更坏,只能说选择适合自己的

乔科卡都是硬手,特点是出手后手指打直绷紧指向篮筐,特点就是球速快,弧度低,篮球有一种“钻”进球网里的感觉;
库里杜兰特等人都是软手,投篮后手指自然放松指向地面,特点是球速稍慢,弧度较高,篮球自然落入篮筐;
这两种手型各有自己的优缺点,没有哪个更好更坏,只能说选择适合自己的

还是换个说法吧,这硬手硬手的容易让不知道的人出手僵硬回过头来怪你

还是换个说法吧,这硬手硬手的容易让不知道的人出手僵硬回过头来怪你

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引用 @互知妖呆帝 发表的:
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乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

侧身自己投着投着就会知道这个,侧身投手肘正好正对着篮筐。很好用。

侧身自己投着投着就会知道这个,侧身投手肘正好正对着篮筐。很好用。

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引用 @专沉詹吹吹比贴 发表的:
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乔科卡都是硬手,特点是出手后手指打直绷紧指向篮筐,特点就是球速快,弧度低,篮球有一种“钻”进球网里的感觉;库里杜兰特等人都是软手,投篮后手指自然放松指向地面,特点是球速稍慢,弧度较高,篮球自然落入篮筐;这两种手型各有自己的优缺点,没有哪个更好更坏,只能说选择适合自己的

乔科卡都是硬手,特点是出手后手指打直绷紧指向篮筐,特点就是球速快,弧度低,篮球有一种“钻”进球网里的感觉;
库里杜兰特等人都是软手,投篮后手指自然放松指向地面,特点是球速稍慢,弧度较高,篮球自然落入篮筐;
这两种手型各有自己的优缺点,没有哪个更好更坏,只能说选择适合自己的

按你的说法,阿联是硬出手

按你的说法,阿联是硬出手

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引用 @海外老头也要打年轻篮球 发表的:
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问个问题,这个硬手和软手要固定一个吗?可以不同的情况用不同投法吗?比如空位投篮用软手,顶人强投用硬手这样?比如那个背转身后仰跳投软手要怎么投啊?完全没有头绪。

问个问题,这个硬手和软手要固定一个吗?可以不同的情况用不同投法吗?比如空位投篮用软手,顶人强投用硬手这样?比如那个背转身后仰跳投软手要怎么投啊?完全没有头绪。

骑士时期的欧文就是空位软手,顶投硬手

骑士时期的欧文就是空位软手,顶投硬手

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引用 @用户0170028956 发表的:
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空掌心这个真的服了,这都啥年代了还在这么教。只要五指自然张开托球,正常人类的手掌结构,掌心就一定会有空。结果国内的不知道在哪学的,非要刻意手心留空,纯纯误人子弟

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空掌心这个真的服了,这都啥年代了还在这么教。只要五指自然张开托球,正常人类的手掌结构,掌心就一定会有空。结果国内的不知道在哪学的,非要刻意手心留空,纯纯误人子弟

这是教新手的,新手扔篮球就像丢石头,恨不得握掌心里扔出去,所以乱七八糟的,球也不会旋转。强调空掌心没有任何问题,最起码当时书里这个教程就教会初中时候的我,第一次学会纯用手指拨出去,有什么服不服的。会打球的这属于自然而然,新手训练这是必须的。

这是教新手的,新手扔篮球就像丢石头,恨不得握掌心里扔出去,所以乱七八糟的,球也不会旋转。强调空掌心没有任何问题,最起码当时书里这个教程就教会初中时候的我,第一次学会纯用手指拨出去,有什么服不服的。会打球的这属于自然而然,新手训练这是必须的。

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引用 @灬DG灬 发表的:
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错了,软手怎么就保证不了稳定轨迹了?软手问题是太吃整体协调发力了,从脚到手有一个发力脱节就会不准,我有段时间天天练很准,但隔了个三五天没打球就死都找不到感觉,软手问题是你得天天练才能保持那种感觉,硬手只要姿势标准就行,但投远投较费力,我就是硬手转软手

错了,软手怎么就保证不了稳定轨迹了?软手问题是太吃整体协调发力了,从脚到手有一个发力脱节就会不准,我有段时间天天练很准,但隔了个三五天没打球就死都找不到感觉,软手问题是你得天天练才能保持那种感觉,硬手只要姿势标准就行,但投远投较费力,我就是硬手转软手

跟我一毛一样,太难受

跟我一毛一样,太难受

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引用 @专沉詹吹吹比贴 发表的:
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乔科卡都是硬手,特点是出手后手指打直绷紧指向篮筐,特点就是球速快,弧度低,篮球有一种“钻”进球网里的感觉;库里杜兰特等人都是软手,投篮后手指自然放松指向地面,特点是球速稍慢,弧度较高,篮球自然落入篮筐;这两种手型各有自己的优缺点,没有哪个更好更坏,只能说选择适合自己的

乔科卡都是硬手,特点是出手后手指打直绷紧指向篮筐,特点就是球速快,弧度低,篮球有一种“钻”进球网里的感觉;
库里杜兰特等人都是软手,投篮后手指自然放松指向地面,特点是球速稍慢,弧度较高,篮球自然落入篮筐;
这两种手型各有自己的优缺点,没有哪个更好更坏,只能说选择适合自己的

库杜有点像甩出去的,甩鞭子那样

库杜有点像甩出去的,甩鞭子那样

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跟我一毛一样,太难受

跟我一毛一样,太难受

你也是一段时间不练就没感觉了?

你也是一段时间不练就没感觉了?

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引用 @早没有拉风的名字了 发表的:
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没觉得之前就一定是错的,就像现在国家队并没有比之前的准一样。

没觉得之前就一定是错的,就像现在国家队并没有比之前的准一样。

根本不用留

根本不用留

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引用 @灬DG灬 发表的:
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你也是一段时间不练就没感觉了?

你也是一段时间不练就没感觉了?

我是属于球感丧失很快那种。单就投篮来说,一段时间不打那投篮手型就各种走形,发力模式更是没发检验了。

我是属于球感丧失很快那种。单就投篮来说,一段时间不打那投篮手型就各种走形,发力模式更是没发检验了。

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引用 @互知妖呆帝 发表的:
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乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

本人就是这种投篮姿势,当年在大学里惊艳到了同学们,他们没有见过投篮这么准的野球手🐶

本人就是这种投篮姿势,当年在大学里惊艳到了同学们,他们没有见过投篮这么准的野球手🐶

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引用 @互知妖呆帝 发表的:
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乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

有些教学的人就是教正对着投,好难练,非常不稳

有些教学的人就是教正对着投,好难练,非常不稳

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引用 @踩住欧欧欧接扎 发表的:
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有些教学的人就是教正对着投,好难练,非常不稳

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他们不懂,教错了

他们不懂,教错了

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引用 @互知妖呆帝 发表的:
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那得有好的弹跳,不然稳不住

那得有好的弹跳,不然稳不住

核心最重要,弹跳不重要,核心稳火柴盒弹跳一样二段式跳投

核心最重要,弹跳不重要,核心稳火柴盒弹跳一样二段式跳投

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引用 @互知妖呆帝 发表的:
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他们不懂,教错了

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要我说这个没有百分百标准的姿势,投的准,适合自己就可以,历史上出名的投手姿势都不一样

要我说这个没有百分百标准的姿势,投的准,适合自己就可以,历史上出名的投手姿势都不一样

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引用 @鲨鱼辣椒zach 发表的:
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我感觉是腰部力量

我感觉是腰部力量

踝部力量

踝部力量

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Re:练了一阵老乔的硬手投篮,我发现真的是好用啊
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