练了一阵老乔的硬手投篮,我发现真的是好用啊 177回复/ 48200524 浏览

全部回帖

收起
引用 @西詹篮球世家 发表的:
只看此人

姚明罚球,两个脚站的平行。还是看发力习惯,不能太武断

姚明罚球,两个脚站的平行。还是看发力习惯,不能太武断

姚明那身高能一样吗,

姚明那身高能一样吗,

亮了(0)
回复
引用 @互知妖呆帝 发表的:
只看此人

乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

我以为大部分都应该是侧着的...

我以为大部分都应该是侧着的...

亮了(0)
回复
引用 @互知妖呆帝 发表的:
只看此人

乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

乔丹还有个秘决是侧身投篮,右肩右腿对篮框,而不是身体正对篮框

这又不是啥高级技巧。。。侧身本来就好发力,能控制球的方向

这又不是啥高级技巧。。。侧身本来就好发力,能控制球的方向

亮了(11)
回复
查看评论(2)
引用 @虎扑JR1304269771 发表的:
只看此人

一些训练师硬找出来的两种类型投篮,应给做的归纳。 就是现代篮球射程远了之后,越来越多的人换了别的类别的投篮姿势。

一些训练师硬找出来的两种类型投篮,应给做的归纳。 就是现代篮球射程远了之后,越来越多的人换了别的类别的投篮姿势。

哈哈哈我感觉是切入的角度不同,最后逻辑自洽就行了。不管是现在新出来的软手硬手这种新的概念,还是以前一段式两段式,颠投跳投,更久远的双90度投篮,说明投篮被扣细节了,调整的时候能更有针对性了,我感觉是好事。不知道有没有专业的选手能把这种概念体系化,让大家伙不要盲从,避免走歪路,因为有些时候名词越多好像越显得专业,但是没有体系就容易把事情搞复杂化了,迷失自我的感觉。我印象最深的是很久之前,忘记了是谁说的,只要你保持投篮动作的稳定性,你就投的准,应该对野球场和业余爱好者足够用了,也是我一直贯彻的,从自己舒服的姿势,去感受动作的流畅性,投篮可以感受到自己空心入网和打铁的动作区别从而去微调自己,再进行量的累积,自然而然就准了。刻意追求投篮的美感反而会背道而驰,无论是科乔的投篮,还是孙鹏杨少炜的投篮,美感除了姿势的问题,还要臂展,大小臂长度,手掌大小以及胸椎腰椎的灵活度作为基础,去刻意模仿一不小心就邯郸学步了。反正适合自己的就是最好的。

哈哈哈我感觉是切入的角度不同,最后逻辑自洽就行了。不管是现在新出来的软手硬手这种新的概念,还是以前一段式两段式,颠投跳投,更久远的双90度投篮,说明投篮被扣细节了,调整的时候能更有针对性了,我感觉是好事。不知道有没有专业的选手能把这种概念体系化,让大家伙不要盲从,避免走歪路,因为有些时候名词越多好像越显得专业,但是没有体系就容易把事情搞复杂化了,迷失自我的感觉。我印象最深的是很久之前,忘记了是谁说的,只要你保持投篮动作的稳定性,你就投的准,应该对野球场和业余爱好者足够用了,也是我一直贯彻的,从自己舒服的姿势,去感受动作的流畅性,投篮可以感受到自己空心入网和打铁的动作区别从而去微调自己,再进行量的累积,自然而然就准了。刻意追求投篮的美感反而会背道而驰,无论是科乔的投篮,还是孙鹏杨少炜的投篮,美感除了姿势的问题,还要臂展,大小臂长度,手掌大小以及胸椎腰椎的灵活度作为基础,去刻意模仿一不小心就邯郸学步了。反正适合自己的就是最好的。

亮了(2)
回复

软硬手投篮,这是你自己琢磨出来的说法吗?

软硬手投篮,这是你自己琢磨出来的说法吗?

亮了(0)
回复
引用 @爱吃考拉的苦瓜 发表的:
只看此人

腿部力量更重要,

腿部力量更重要,

我感觉是腰部力量

我感觉是腰部力量

亮了(0)
回复
查看评论(3)
引用 @最爱EJ酱 发表的:
只看此人

詹姆斯是啥手啊

詹姆斯是啥手啊

右手

右手

亮了(2)
回复
查看评论(1)
引用 @鲨鱼辣椒zach 发表的:
只看此人

我感觉是腰部力量

我感觉是腰部力量

背部力量吧,杨政能站投和下肢关系不大了

背部力量吧,杨政能站投和下肢关系不大了

亮了(0)
回复
引用 @虎扑JR0859533928 发表的:
只看此人

这又不是啥高级技巧。。。侧身本来就好发力,能控制球的方向

这又不是啥高级技巧。。。侧身本来就好发力,能控制球的方向

是的,自己打球都能琢磨出来的,现在好多人都是乔丹做个啥就是细节满满,非常easy的东西,不能因为他成就高就往死里吹,

是的,自己打球都能琢磨出来的,现在好多人都是乔丹做个啥就是细节满满,非常easy的东西,不能因为他成就高就往死里吹,

亮了(8)
回复
引用 @这个违规吗 发表的:
只看此人

都是侧身投篮,哪有人正对投篮的。

都是侧身投篮,哪有人正对投篮的。

麦基基 反向侧对

麦基基 反向侧对

亮了(0)
回复
引用 @虎扑JR0970108086 发表的:
只看此人

感觉这种投法的人都是大手怪,比如孙鹏。

感觉这种投法的人都是大手怪,比如孙鹏。

他臂展是普通人水平,手确大得离谱,骨架也是

他臂展是普通人水平,手确大得离谱,骨架也是

亮了(0)
回复
引用 @专沉詹吹吹比贴 发表的:
只看此人

乔科卡都是硬手,特点是出手后手指打直绷紧指向篮筐,特点就是球速快,弧度低,篮球有一种“钻”进球网里的感觉;库里杜兰特等人都是软手,投篮后手指自然放松指向地面,特点是球速稍慢,弧度较高,篮球自然落入篮筐;这两种手型各有自己的优缺点,没有哪个更好更坏,只能说选择适合自己的

乔科卡都是硬手,特点是出手后手指打直绷紧指向篮筐,特点就是球速快,弧度低,篮球有一种“钻”进球网里的感觉;
库里杜兰特等人都是软手,投篮后手指自然放松指向地面,特点是球速稍慢,弧度较高,篮球自然落入篮筐;
这两种手型各有自己的优缺点,没有哪个更好更坏,只能说选择适合自己的

硬手射程不够远,且耗体力。到三分线附近还是软手轻松且快。

硬手射程不够远,且耗体力。到三分线附近还是软手轻松且快。

亮了(6)
回复
查看评论(1)
引用 @虎扑JR0859533928 发表的:
只看此人

这又不是啥高级技巧。。。侧身本来就好发力,能控制球的方向

这又不是啥高级技巧。。。侧身本来就好发力,能控制球的方向

高级技巧不是任何体位,任何脚步位置都能拔起强投吗?这才是一个球队外线王牌都要拥有的技能啊?

高级技巧不是任何体位,任何脚步位置都能拔起强投吗?这才是一个球队外线王牌都要拥有的技能啊?

亮了(0)
回复
引用 @专沉詹吹吹比贴 发表的:
只看此人

老乔当年指导汉密尔顿的时候,还提了一个小细节,说他跳投不准是因为他跳起来太着急出手了,在空中可以稍微稳一下再出手会有效提高命中率,后来汉密尔顿接受采访说这个小细节对他帮助很大

老乔当年指导汉密尔顿的时候,还提了一个小细节,说他跳投不准是因为他跳起来太着急出手了,在空中可以稍微稳一下再出手会有效提高命中率,后来汉密尔顿接受采访说这个小细节对他帮助很大

我前几天打球 跳投时候也悟出这个道理来了 以前跳投特别着急就出手 后来发现稳定一下再投命中率就高

我前几天打球 跳投时候也悟出这个道理来了 以前跳投特别着急就出手 后来发现稳定一下再投命中率就高

亮了(8)
回复
查看评论(1)
引用 @理吼辣么大声干嘛 发表的:
只看此人

感觉稍微会打的,很多都是侧身投篮

感觉稍微会打的,很多都是侧身投篮

我是侧身投篮,可我是个废物

我是侧身投篮,可我是个废物

亮了(1)
回复

引用内容由于违规已被删除

空手心没有错,人体结构就决定了你把球托起来就一定会空手心,没必要当做一个技术动作去强调

空手心没有错,人体结构就决定了你把球托起来就一定会空手心,没必要当做一个技术动作去强调

亮了(0)
回复
查看评论(1)

硬手要说缺点的话就是挑球,需要手指提供爪力,自己的球打习惯了碰个垃圾球直投不了了,软手受影响小点

硬手要说缺点的话就是挑球,需要手指提供爪力,自己的球打习惯了碰个垃圾球直投不了了,软手受影响小点

亮了(0)
回复
引用 @丁不懂鞋不废 发表的:
只看此人

你说的对,尤其是手小,力量不足的,软手根本保证不了稳定的投篮轨迹,不光手 肩肘也要有一定力度,保证稳定

你说的对,尤其是手小,力量不足的,软手根本保证不了稳定的投篮轨迹,不光手 肩肘也要有一定力度,保证稳定

错了,软手怎么就保证不了稳定轨迹了?软手问题是太吃整体协调发力了,从脚到手有一个发力脱节就会不准,我有段时间天天练很准,但隔了个三五天没打球就死都找不到感觉,软手问题是你得天天练才能保持那种感觉,硬手只要姿势标准就行,但投远投较费力,我就是硬手转软手

错了,软手怎么就保证不了稳定轨迹了?软手问题是太吃整体协调发力了,从脚到手有一个发力脱节就会不准,我有段时间天天练很准,但隔了个三五天没打球就死都找不到感觉,软手问题是你得天天练才能保持那种感觉,硬手只要姿势标准就行,但投远投较费力,我就是硬手转软手

亮了(9)
回复
查看评论(1)

引用内容由于违规已被删除

还在强调还在强调,真尼玛服了。说了半天一个字你们都看不进去。

还在强调还在强调,真尼玛服了。说了半天一个字你们都看不进去。

亮了(0)
回复
引用 @灬DG灬 发表的:
只看此人

空手心没有错,人体结构就决定了你把球托起来就一定会空手心,没必要当做一个技术动作去强调

空手心没有错,人体结构就决定了你把球托起来就一定会空手心,没必要当做一个技术动作去强调

完全不空自己都难受。只不过是空的大小有区别而已。

完全不空自己都难受。只不过是空的大小有区别而已。

亮了(0)
回复
Re:练了一阵老乔的硬手投篮,我发现真的是好用啊
虎扑专家预测
湿乎乎的话题最热帖
杰弗森:湖人还差三名全明星球员才能达到凯尔特人水平,勒布朗压力过大
NBA历史上,有谁拒绝过抱团?
这份榜单如果汤普森换麦迪就更合理了。
23-24赛季湖人vs掘金g2最后这三分钟看下来,我怎么感觉里夫斯才是湖人老大啊?
没有韦德博士,老詹有两冠。没有欧文乐福,老詹还有三冠。没有浓眉,老詹也有三冠。无论是缺了谁,老詹都会有冠军
我来说说11年总决赛
罗斯和乐福谁的历史地位更高?
10个得分王和4万分哪个更不容易?
健康的莱昂纳德是现役前三吗
理性讨论:库科迷VS老詹迷为什么水火不容原因?
湿乎乎的话题最新帖
防守不让队友省力防,进攻也不让队友省力攻?怪不得队友老是出现伤病。
C罗给自己制作写着“历史第一”的球衣,并且展示给观众
如果下面两个实现的话谁的历史地位会更高
10个得分王和4万分哪个更不容易?
理性讨论,詹姆斯没垫脚格兰杰,热火能不能4年拿两个冠军
巴黎奥运会mvp——詹姆斯单挑绝杀瞬间!
#欧文创意工坊
第一天:预测24~25赛季NBA东部分区冠军
官方:“中国象棋第一人”王天一被终身禁赛!撤销特级大师称号!
CBA落后NBA看似球员差异,实则是文化差异
热门游戏-即点即玩
无需下载,足球经理模式一键即玩
《NBA英雄》教练系统上线啦!我选好了,看看你的