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在虎扑应该很简单，但是现实里是真难
在虎扑应该很简单，但是现实里是真难
《想当初》
楼主也知道是当初啊，我就初二有一回玩命跑到了55秒，那时候身高167体重52kg，后来体重上去一点后基本就勉强一分钟了。我那个时候为什么能跑到这个水平呢？因为我当时是我们校运会3km冠军，耗时10分47秒，我们初中学校当时一个年级15个班，每班大概50人，三个年级男生数量估算为1k，400米能跑进1分钟的平均下来每个班不到3个，45个班合计男生数量的10％-12％左右有能力跑进一分钟，其中6%左右的比例是各类体育生，这样的抽样调查取样肯定有问题但是也能说明事实。
对于楼主宣称的一圈50几秒轻轻松松完全属于是嘴炮行为，在我3km冠军那一年学校400米第一是51秒（参加市运会400米第二，初中生），后来这哥们再练也没突破50秒这道坎。对于楼主这种嘴炮哥我是坚决想杠一杠的
《想当初》
楼主也知道是当初啊，我就初二有一回玩命跑到了55秒，那时候身高167体重52kg，后来体重上去一点后基本就勉强一分钟了。我那个时候为什么能跑到这个水平呢？因为我当时是我们校运会3km冠军，耗时10分47秒，我们初中学校当时一个年级15个班，每班大概50人，三个年级男生数量估算为1k，400米能跑进1分钟的平均下来每个班不到3个，45个班合计男生数量的10％-12％左右有能力跑进一分钟，其中6%左右的比例是各类体育生，这样的抽样调查取样肯定有问题但是也能说明事实。
对于楼主宣称的一圈50几秒轻轻松松完全属于是嘴炮行为，在我3km冠军那一年学校400米第一是51秒（参加市运会400米第二，初中生），后来这哥们再练也没突破50秒这道坎。对于楼主这种嘴炮哥我是坚决想杠一杠的
《轻轻松松》你其实可以先查查………根据国家体育总局发布的《运动员技术等级标准》，男子400米运动员的不同级别标准如下：- 国际级运动健将：45.74秒- 运动健将：47.60秒- 一级运动员：49.60秒女子400米运动员的各级别标准如下：- 国际级运动健将：51.89秒- 运动健将：54.00秒一级运动员：57.30秒
《轻轻松松》
你其实可以先查查………
根据国家体育总局发布的《运动员技术等级标准》，男子400米运动员的不同级别标准如下：
- 国际级运动健将：45.74秒
- 运动健将：47.60秒
- 一级运动员：49.60秒
女子400米运动员的各级别标准如下：
- 国际级运动健将：51.89秒
- 运动健将：54.00秒
一级运动员：57.30秒
楼没有可能是楼主的学校校长贪污，400米的跑道只建了350米
楼没有可能是楼主的学校校长贪污，400米的跑道只建了350米
高中有一次不知天高地厚，运动会跑了 400 米，200 米之后感觉整个人都要不行了，每一秒都度日如年，事后对 200 米之后的路程基本都失忆了。
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高中有一次不知天高地厚，运动会跑了 400 米，200 米之后感觉整个人都要不行了，每一秒都度日如年，事后对 200 米之后的路程基本都失忆了。
其实这就是问题，400米对专业程度要求非常高，不仅是要天赋怪，还要有系统的训练，如何分配体能控制呼吸。普通人没训练过就会存在前一两百米猛冲，后面直接就趴下了。所以普通人400米跑不完的一抓一大把，更别说跑出好成绩了
其实这就是问题，400米对专业程度要求非常高，不仅是要天赋怪，还要有系统的训练，如何分配体能控制呼吸。普通人没训练过就会存在前一两百米猛冲，后面直接就趴下了。所以普通人400米跑不完的一抓一大把，更别说跑出好成绩了
初中可以，现在能跑都不错喽
初中可以，现在能跑都不错喽
400恶心就恶心在真有人能全程冲，你不冲开局就输了，冲了就累死
全程冲那种，不在我力所能及的水平范围😂全程冲的话后面就只能顶住了。。我们学校当年有个高一就一级了的48秒多
全程冲那种，不在我力所能及的水平范围😂全程冲的话后面就只能顶住了。。我们学校当年有个高一就一级了的48秒多
50秒你就叫轻轻松松了？随便来个虎扑jr50秒早跑完一万米然后把澡都洗好了。你这50秒跑个400米应该叫哆哆嗦嗦。。。不叫轻轻松松
50秒你就叫轻轻松松了？随便来个虎扑jr50秒早跑完一万米然后把澡都洗好了。你这50秒跑个400米应该叫哆哆嗦嗦。。。不叫轻轻松松
吹牛谁不会啊，想当初，想当年……有证据就直接把记录贴出来让大家看看，没有就别装
吹牛谁不会啊，想当初，想当年……有证据就直接把记录贴出来让大家看看，没有就别装
自己去查一下三级运动员是多少达标
自己去查一下三级运动员是多少达标
400米50几秒？？？楼主你是真快
400米50几秒？？？楼主你是真快
跑完了一圈
跑完了一圈
what can i say
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lz是哪国的黑人，这么有天赋
lz是哪国的黑人，这么有天赋
