想问下健身JRS，这种引体向上难吗，是不是瘦的人都能做得到？

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余大嘴(134级)楼主2024-09-15 20:01:49发布于广东

想问下健身JRS，这种引体向上难吗，是不是瘦的人都能做得到？由余大嘴发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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虎扑JR02320360962024-09-15 20:07:18发布于浙江

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绝绝绝绝绝大部分人做不到

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雨沁沁雨2024-09-15 20:07:24发布于浙江

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只是看着难而已，其实一点都不简单

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零陵上将邢道荣是也2024-09-15 20:09:37发布于安徽

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臂力，腰腹要求都很高，99%人做不到

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天天72024-09-15 23:28:47发布于中国香港

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臂力，腰腹要求都很高，99%人做不到

健身房里面的人99%都做不到。。。。

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虎扑JR02320360962024-09-15 20:07:18发布于浙江

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绝绝绝绝绝大部分人做不到

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雨沁沁雨2024-09-15 20:07:24发布于浙江

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只是看着难而已，其实一点都不简单

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零陵上将邢道荣是也2024-09-15 20:09:37发布于安徽

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臂力，腰腹要求都很高，99%人做不到

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用户一零二四2024-09-15 20:09:49发布于新疆

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不难你练个百八十年的也可以做到

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湖人射手克内克特2024-09-15 20:11:31发布于贵州

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绝绝绝绝绝大部分人做不到

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绝绝绝绝绝大部分人做不到

宋运辉这核心力量真不错。

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一只呆头鹅2024-09-15 20:26:11发布于江苏

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宋运辉这核心力量真不错。

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宋运辉这核心力量真不错。

确实长得像王凯

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哼哼哈嘻快使用木棍2024-09-15 20:31:48发布于湖南

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臂力，腰腹要求都很高，99%人做不到

背呢

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小阳阳他爹2024-09-15 20:36:35发布于湖北

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这个东西看天赋，绝大部分人练一辈子估计也做不到

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我死的那天醒得很早2024-09-15 20:41:42发布于广东

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看起来简单，其实也不难。

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niaoniaozhu2024-09-15 20:58:03

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引用 @雨沁沁雨发表的:

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只是看着难而已，其实一点都不简单

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只是看着难而已，其实一点都不简单

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富贵的丫丫2024-09-15 21:19:24发布于辽宁

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他穿衣服就是为了骗你让你以为是个人就能做，脱了衣服你就绝望了

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其實自己毒撚一個更開心2024-09-15 21:50:02发布于广东

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这个看起来没有之前那些丝滑，甚至觉得有点丑

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代友出问题的2024-09-15 22:08:56发布于广东

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核心力量真不错

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Jim_Jarmusch2024-09-15 22:24:53发布于中国香港

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引用 @哼哼哈嘻快使用木棍发表的:

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背呢

引体首先是体重尤其是下肢体重，然后是核心，然后是手臂，最后才是背

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youngbrainer2024-09-15 22:51:08发布于蒙特利尔

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非常难，这已经不是单纯的引体向上了，可以看出这个人可以非常轻松的做到慢速的双力臂，而且核心也非常稳定。这考验的是综合能力，胳膊，肩膀，胸肌，背肌，核心等综合能力，要求很高

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熊晨越搬砖2024-09-15 22:55:38

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全国能做到的不超过200人

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天天72024-09-15 23:28:47发布于中国香港

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引用 @零陵上将邢道荣是也发表的:

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臂力，腰腹要求都很高，99%人做不到

健身房里面的人99%都做不到。。。。

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这个名字狠2024-09-15 23:31:05发布于江苏

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双手抓稳，迈着小碎步，用力往上拉，看似很难，其实一点都不简单

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涤荡心尘2024-09-15 23:34:30发布于北京

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全虎扑超不过10个，我说的

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破丨晓2024-09-15 23:47:30发布于广东

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引用 @零陵上将邢道荣是也发表的:

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臂力，腰腹要求都很高，99%人做不到