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单手引体太空步,全国也没几个做的到。
你不健身的吗??这种水平已经超过99.9%的同龄人。他就算瘦一百几十斤总该有的。单手引体就等于他一只手的力量综合素质强于自身体重。比如清华大学在校生有6W。有这种水平的估计不超过20个。怎么着都千里挑一的水平。
不难 你练个百八十年的也可以做到
百八十年以后是不是都元婴期了
绝绝绝绝绝大部分人做不到
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我连在单杠上,双手吊这么久都够呛
开玩笑,这人是抖音汉尼拔第一人了,引体拉力这方面同体重可能目前全国第一了……没见过比他强的
国家队的体操运动员应该问题不大吧
单玩儿引体很可能玩儿不过他,他是唯一见过单指汉尼拔的一个,理解为双手单指超级双力臂。带上转体绕杠动作他差十万八千里,单引体的话,就今年奥运男团那个单杠……肌肉质量也明显不如他,我估计是比不了的。
那个矬逼就不用说了,他上场时我就在嘀咕怎么没什么肌肉,有点危险,结果果然掉了两次,关键输给小日本,气疯了
引体首先是体重尤其是下肢体重,然后是核心,然后是手臂,最后才是背
纯扯
这么说阁下是个胖子咯?
又稳又秀
一点都不难,有手就行。
臂力,腰腹要求都很高,99%人做不到
万里无一,单手那个难度太高了。
宋运辉这核心力量真不错。
技术上说服不了对方时就用力量是吧
看一开始那段我觉得我也行,停顿一下就完了,再往后面看这什么玩意,卧槽,还他妈单手。。冒昧了
从另一个角度来说,引体向上时候做太空步就太容易了呢
面不改色,无敌了。
第一感觉就是这哥们可以去做宋运辉的武替
单手有点可怕
只是看着难而已,其实一点都不简单
这星球99.99的人做不到单手引体,更别提他这种玩法了。