国家队打得再差也是国家队，也是我们的祖国，你不想做中国人可以不看

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天天一万米，原来真的是这样子，我前几天听杨毅的节目，说陈楠跟他们聊天也是，原来他们那届女篮长期集训的时候也是天天一万米，结果正儿八经打比赛还是跑不过欧洲队，搞得都自我怀疑了。后来来了体能外教从头调整了了体能训练计划，才真正搞清楚篮球运动员的体能储备应该怎么做，只能说国内的教练圈子，太阳底下没有新鲜事啊。

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我没有那么多，七八个体院同学还是有的。

JRS有条件建议去查这哥们给的链接里这个训练师Carl Bergstrom的资料。然后库里在这个链接做得沙滩冲刺，你可以去网上查资料，就是短程冲刺跑，跟长跑完全是两个东西。

天天一万米，原来真的是这样子，我前几天听杨毅的节目，说陈楠跟他们聊天也是，原来他们那届女篮长期集训的时候也是天天一万米，结果正儿八经打比赛还是跑不过欧洲队，搞得都自我怀疑了。后来来了体能外教从头调整了了体能训练计划，才真正搞清楚篮球运动员的体能储备应该怎么做，只能说国内的教练圈子，太阳底下没有新鲜事啊。

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JRS有条件建议去查这哥们给的链接里这个训练师Carl Bergstrom的资料。然后库里在这个链接做得沙滩冲刺，你可以去网上查资料，就是短程冲刺跑，跟长跑完全是两个东西。

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不可能的，你能查到的任何nba球员的训练计划里，“跑”的项目绝对不会有单次超400米的。不会有专业的篮球体能训练师犯这种低级错误的。

队员训练完跟外国助教一起去食堂吃饭。红烧肉糖醋鱼炸鸡排，外加白米饭，给老外都看傻了

不可能的，你能查到的任何nba球员的训练计划里，“跑”的项目绝对不会有单次超400米的。不会有专业的篮球体能训练师犯这种低级错误的。

10000米能掉个集贸肌肉

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是有区别，我是觉得这批人都这个年龄了，你指望他技术上有大的突破我觉得不太可能啊，多打两场比赛，能适应人家高水平的比赛节奏，对抗。

身体机能开发和体能储备的逻辑是不变的啊…另外你也认可身体状况和天赋不同的球员训练科目不该完全相同的情况下，那国家队这种多人集中训练你应该抵制才对啊…