本质上的冲突是相信自己总结的生活经验还是相信最新研究的科学成果的区别。知识获取能力和途径到一定程度自然会偏见越来越少。估计在经常接触营养学前沿研究的人眼里我们普通人的生活习惯误区一样不少，而且科学研究的前沿也不一定就正确，走弯路也正常。所以能劝就劝，劝不了拉倒，对亲人关心到位就行，没必要强加生活方式给别人。

同意，人嘛，也别活太明白

你是不是米饭吃一碗，喝粥喝八碗

我各种粥都喝，牛肉粥，牛奶香蕉粥，银耳莲子粥，估计活八九十不成问题。

孩子，你是不是读书读傻了，还血糖高，比起你说的这些，他们更能接受粥养胃

思想钢印；上一辈对饥饿发自内心的恐惧是8090后难以理解的。就像北朝鲜人必然会觉得竹竿能把飞机捅下来一样。
喝粥这件事，同理。碳水对于老一辈来说天然地具有神圣性。

细面去皮 粗粒不去 而且粗粒的也更好喝

别拿你的无知当个性

不懂就问，大米粥为啥垃圾，不就是大米饭加多点水吗

我一个朋友卖老年人保健品的，天天给老头老太上课说怎么吃保健养生，哈哈，你猜她怎么给我说，她说给老头老太说的话，太违心了，感觉在坏良心，但是没办法，老头老太太好骗了，她的收入也高

前提是高血糖，粥升糖快所以不好

抽烟喝酒熬夜和高油盐糖造成的是不一样的亚健康后果 只能说明他在两者之间选择了不要后者的后果

米饭碎掉了就好消化 升糖快 对老年人很不友好

血糖高还真得少喝粥

缺少绿叶蔬菜

血糖高确实不应该喝粥，但这可不是粥的错，对健康人群来说绝对是优质健康食品

你特么扯淡呢！
苏州这边老年人基本都有这生活习惯，人均寿命全国第一。
我还说早晨喝粥长寿呢！有数据支持。你有吗？

没见过天天早上和面包包子的，我们这只有农村过年会做几百个馒头塞冰箱冻着而且也吃不了几个月

血糖高还喝粥啊？ 粥的升糖快的一批

活动90去世那也正常啊，不喝粥可能还活不到90。