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我也震惊了，都被骂成垃圾食品了。
没文化。。
没文化。。
很负责任的告诉你，背英语单词完全没啥用，可能最大的作用是自我感动， 你要是能因为背英语单词就提升自我，至于上学的时候不好好背吗？
我知道，煮饭最有用？
我知道，煮饭最有用？
碳水本来就有优质不优质的区别，那么急干什么？我外婆一点牙齿都没有还不是不吃粥
碳水本来就有优质不优质的区别，那么急干什么？我外婆一点牙齿都没有还不是不吃粥
我学习加从事营养工作十几年，很负责任很告诉你，只有蛋白质有优质蛋白质之分
碳水化合物没有什么优质不优质，你所谓的优质碳水的前提都是看运用场景
别随便看点视频就来误导人
我学习加从事营养工作十几年，很负责任很告诉你，只有蛋白质有优质蛋白质之分
碳水化合物没有什么优质不优质，你所谓的优质碳水的前提都是看运用场景
别随便看点视频就来误导人
潮汕地区早餐就是白粥，吃了一辈子也没啥问题。
潮汕地区早餐就是白粥，吃了一辈子也没啥问题。
现在在讨论怎么样吃得更健康，总有人跳出来说，啊我怎么怎么样了一辈子都没问题，就挺无语的。另外想问你高寿啊，这就活了一辈子了？
现在在讨论怎么样吃得更健康，总有人跳出来说，啊我怎么怎么样了一辈子都没问题，就挺无语的。另外想问你高寿啊，这就活了一辈子了？
许你们没时间做饭吃外卖喝奶茶，就不许我们牙不好喝点粥？
许你们没时间做饭吃外卖喝奶茶，就不许我们牙不好喝点粥？
确实，按比例打点滴营养液最健康。
以后都不要吃饭菜了
打营养液，你的消化器官长期不工作会萎缩的，还有就是现在明明在讨论怎么样饮食更健康，总有杠精挑出来说怎么怎么样最健康，怎么不都去打营养液，我真的好奇，你的脑子是什么回路结构
打营养液，你的消化器官长期不工作会萎缩的，还有就是现在明明在讨论怎么样饮食更健康，总有杠精挑出来说怎么怎么样最健康，怎么不都去打营养液，我真的好奇，你的脑子是什么回路结构
我回答一下，玉米粥是劣质碳水，原因在于玉米粥把玉米粒表皮去掉了，只留下了含有大量玉米淀粉的玉米粒，所以，玉米粥熬出来是劣质碳水。其实，如果不去掉谷物外壳，不论小麦大米玉米做出来的饭都不是劣质碳水，但人们为了口感，最终做出来的食物富含碳水化合物而缺乏蛋白质、优质脂肪和膳食纤维以及B族维生素。不过，用白面和五常米做出来的主食确实香[奸笑]
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我回答一下，玉米粥是劣质碳水，原因在于玉米粥把玉米粒表皮去掉了，只留下了含有大量玉米淀粉的玉米粒，所以，玉米粥熬出来是劣质碳水。其实，如果不去掉谷物外壳，不论小麦大米玉米做出来的饭都不是劣质碳水，但人们为了口感，最终做出来的食物富含碳水化合物而缺乏蛋白质、优质脂肪和膳食纤维以及B族维生素。不过，用白面和五常米做出来的主食确实香[奸笑]
玉米粥是去掉玉米粒的表皮？
玉米粥是去掉玉米粒的表皮？
喝粥跟睡眠有啥关系
他可能是指喝粥需要早起熬呗
他可能是指喝粥需要早起熬呗
现在在讨论怎么样吃得更健康，总有人跳出来说，啊我怎么怎么样了一辈子都没问题，就挺无语的。另外想问你高寿啊，这就活了一辈子了？
我奶奶今年90岁，吃了一辈子白粥，没糖尿病。
我奶奶今年90岁，吃了一辈子白粥，没糖尿病。