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看看你的？
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他但凡连续游两组100米都说不出这种话
他但凡连续游两组100米都说不出这种话
13公里能跑下来的人都不多，更遑论游泳了
13公里能跑下来的人都不多，更遑论游泳了
别说跑，就是天天走，有几个能坚持下来的，训练主要是看持久，几个月的坚持没啥意义
别说跑，就是天天走，有几个能坚持下来的，训练主要是看持久，几个月的坚持没啥意义
这么说吧，我是游泳爱好者，每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时，然后精疲力尽。每天13000米，我想都不敢想
这么说吧，我是游泳爱好者，每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时，然后精疲力尽。每天13000米，我想都不敢想
我昨天看的视频，孙杨首次夺冠的时候解说员说孙杨当时每天训练两万米，二十公里。才有这样的成绩！大王就别提了
我昨天看的视频，孙杨首次夺冠的时候解说员说孙杨当时每天训练两万米，二十公里。才有这样的成绩！大王就别提了
王哲林的训练量没有我大
王哲林的训练量没有我大
那是游泳，不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面，但是用跑步比喻，宁可跑慢跑5公里，也不愿意跑10组400米。前者多一公里，但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理，人家游13公里绝对不是一次性，分组完成200米照样让人恶心
那是游泳，不是跑步。而且人家是短距离。
我不是特别懂这一方面，但是用跑步比喻，宁可跑慢跑5公里，也不愿意跑10组400米。前者多一公里，但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理，人家游13公里绝对不是一次性，分组完成200米照样让人恶心
别说10组400，5组400我都觉得比10km恶心
别说10组400，5组400我都觉得比10km恶心
。。。。我五公里21分钟，跑完熬夜无所谓。然而去游泳馆游个500米，今晚就可以睡个早觉了，不知道是不是我不太会游泳的原因？
游泳是真的很掉肉，毕竟全身肌肉都要动起来，我每次体脂一高了就去游一两个月，体脂减的飞快
游泳是真的很掉肉，毕竟全身肌肉都要动起来，我每次体脂一高了就去游一两个月，体脂减的飞快
我以前减肥的时候上午撸铁下午游泳，但是游完泳总是饿，然后忍不住想吃点啥，游泳热量消耗太大了
游泳之后那种饥饿感真的特别明显…巨饿
游泳之后那种饥饿感真的特别明显…巨饿
要是穿插着比如蛙泳、仰泳之类的调整着来，一公里我也可以。问题是当时考试，就只允许用自由泳（爬泳），而且持续不停，确实挺累的
要是穿插着比如蛙泳、仰泳之类的调整着来，一公里我也可以。问题是当时考试，就只允许用自由泳（爬泳），而且持续不停，确实挺累的
考试主要是紧张。一公里除了蝶泳，别的应该都能游下来
考试主要是紧张。一公里除了蝶泳，别的应该都能游下来
好家伙，命中率100%
每分钟投中三个很难吗？
每分钟投中三个很难吗？
1500一小时就是老年蛙咯，就比走路稍微累点
不到一小时，50左右甚至不到50点点，和游泳爱好者比应该很慢了，因为也不是很费劲的游。不过我感觉还可以提升，前提会换气的情况下
不到一小时，50左右甚至不到50点点，和游泳爱好者比应该很慢了，因为也不是很费劲的游。不过我感觉还可以提升，前提会换气的情况下
蛙泳太轻松了啊，习惯后就是在水里漂。
我差不多一公里在28-32分钟的样子，后来发现提不了速，就换自由泳，学不会换气。
对 对于普通人来说自由泳是提取最快方法
对 对于普通人来说自由泳是提取最快方法
游泳游一公里应该跟跑十公里差不多吧
游泳游一公里应该跟跑十公里差不多吧
别扯淡得看泳姿，仰泳蛙泳养生游法能游到你不想游，爬泳蝶泳那能游到一千米那都是大高手
别扯淡得看泳姿，仰泳蛙泳养生游法能游到你不想游，爬泳蝶泳那能游到一千米那都是大高手