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那是游泳,不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面,但是用跑步比喻,宁可跑慢跑5公里,也不愿意跑10组400米。前者多一公里,但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理,人家游13公里绝对不是一次性,分组完成200米照样让人恶心
他又不会游泳,打字厉害而已
普通爱好者一天1000,一周能游个3次已经很可以了。作为坚持每天游泳的爱好者,我1000自大概19分左右,游泳馆里除了教练和长训班的学员,很少能看到游得比我好的了。13公里差不多是我一周的游量了。
你很厉害了,我自游泳都游不了一千米,蛙泳倒是可以
所以我吃晚饭前游一个半钟,游完洗澡吃饭
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我也试过,但是每次游玩都觉得自己能吃一头牛,一不小心就吃多了
只能这样,不然吃完了歇会去游,游完肯定又要吃,那饥饿感顶不住的
普通人咬咬牙是能跑5千米的,但是十组400米,估计那些经常在跑步的爱好者都不一定能坚持下来
感觉你没什么文化,不要硬解释了哥们,别回复了
游泳我可以单次五公里,跑步我原来可以半马。。。。。。很难?
别闹[擦汗],我是回层主这2000米的。13000你是想我死。。。最高记录也就是这3025[吃瓜]
我上次健身房游了1000米上岸脱水了……
它们对13公里游泳一无所知。。绝大部分普通爱好者一天根本游不下来
再多几公里都可以从广东游到海南了
100米只要十几秒,比飞鱼还飞鱼啊
游泳的配速都是按一百米来的....
我比你略强点,1500米大概33-35分钟,游完就感觉疲劳,想吃东西,我50多分钟跑10公里感觉都没游1500累。
他这种短距离更累,都是无氧,我上个月准备一个 50米游泳比赛自己瞎练的,冲刺游,包干游,比赛时人也差点累瘫
按100m时间的话换算成散步得快60公里了
真牛,游这么多,吃三大碗饭一大盘红烧肉都不带打嗝的吧。
北京奥运会的时候看纪录片,我记得说菲尔普斯每天运动完后需要补充的热量缺口在两万八到三万大卡之间。普通人估计吃到吐都吃不完,别说练出这个热量缺口了。
不要把王奶奶和潘展乐放一起他不配这是对潘展乐极大的侮辱
跑步五公里太轻松 但是十组速耐那真是让你受不了
一级到健将基本就要8000到一万的每天训练量了,扛不住这种训练量的自然就淘汰了。
我游了十几年了,最快的时候2公里40多分钟,最多的时候2小时4公里左右,我这个个人记录已经是可以参加铁三里游泳部分了,13公里基本上要间歇性游8个小时,这个职业选手也不一样受得了。
我每次去健身房游1500,前面都是匀速游,最后四圈100米的时候冲刺游,然后就瘫软在泳池边休息几分钟再去冲个澡。我家楼下健身房有个小孩哥,匀速游感觉比我冲刺还快,跟他妈鱼雷似的,真的是有天赋。
1.5公里我感觉我要挂了。
差不多,我上大学的时候经常一口气3公里,不到1个小时,那时候是可以铁三的,因为长跑也没啥问题,3公里能在12分钟干下来。
一般没经过专业训练的游泳,也就我们这种速度了,让我现在的速度耐力游,半小时干个1200米很轻松,但1小时我未必能坚持的住了。