身材不错，蛮结实的嘛😏

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这么说吧，我是游泳爱好者，每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时，然后精疲力尽。每天13000米，我想都不敢想

有一次来个省队下来的放松，居然起了一点胜负心，结果把自己超冒烟了

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北京奥运会的时候看纪录片，我记得说菲尔普斯每天运动完后需要补充的热量缺口在两万八到三万大卡之间。普通人估计吃到吐都吃不完，别说练出这个热量缺口了。

乐，你算过你一天的能量摄入是多少大卡吗，两三万张口就来

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有人捡球还一分钟投3个……是怕球磨损的太快吗

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那是游泳，不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面，但是用跑步比喻，宁可跑慢跑5公里，也不愿意跑10组400米。前者多一公里，但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理，人家游13公里绝对不是一次性，分组完成200米照样让人恶心